2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Aromatične začimbe so prisotne v bolgarski kuhinji. Naši stari starši so uporabljali timijan, peteršilj, rožmarin, žajbelj in številne druge. Nekaj časa so bili nekateri pozabljeni, zdaj pa uživamo v bogastvu arom po vsem svetu. Izberemo jih s trga ali pa jih pridelujemo sami vrt ti si. Če imate tudi kje sejati zelišča, si oglejte dišeče in uporabne rastline za kateri koli vrt.
1. Bazilika lajša tesnobo
Bazilika, ki izvira iz Indije in Irana, je Evropo osvojila s svojim grenkim in rahlo pikantnim okusom, predvsem pa zaradi zmage v italijanski kuhinji. Bazilika najprej deluje na živčni sistem, blagodejno vpliva na specifične simptome, kot so razdražljivost, depresija, tesnoba. Drugo področje vpliva je na prebavni sistem - pomirja napenjanje, razdražen želodec, kolike in prebavne motnje.
2. Peteršilj vsebuje veliko vitamina C
Je zvezda v kuhinji, pa tudi v majhni lekarni doma! Ima dober sloves, ki pa ni od včeraj. Že od nekdaj so njegovi privrženci hvalili njegove terapevtske vrline. Poleg zagotavljanja vitaminov (B9, K in C) in mineralov (železo in mangan) ima peteršilj veliko antioksidativno moč - vsebuje apigenin (flavonoid z anti-rakavimi lastnostmi), lutein in beta-karoten, ki pomaga v boju proti prostim radikalom.
3. Mint je osvežujoč
Meta obogati okus mesnih ali zelenjavnih enolončnic. Seveda pijačam doda svežino. Mint skrbi za prebavni sistem s spodbujanjem izločanja želodčnih sokov, pa tudi zato, ker zatira občutek slabosti, napihnjenosti in driske. Pripisujejo mu tudi antioksidativne lastnosti. Koristna je tudi pri prehladu in gripi, saj meta vsebuje mentol, ki pomaga tudi pri zdravljenju kašlja.
4. Rožmarin izboljša spomin
Rožmarin, ki se že dolgo uporablja za ohranjanje spomina, ima pozitiven učinek zaradi tonične arome. Ima protivnetni učinek in priznava koristi pri želodčnih motnjah.
Priporočena:
Črni Sadeži - Kateri So Koristni In Kateri Nevarni Za Uživanje?
Črni sadeži so zanimiv predlog iz narave. Dajejo specifično barvo in prijeten okus, ni pa vedno mogoče ugotoviti, kakšen sadež raste med zelenjem drevesa ali grma, zaradi česar je težko določiti lastnosti plodov. Črno sadje je lahko zelo sočno, vendar ni vsak sadež črne barve užiten.
Najbolj Uporabne Rastline S Katere Koli Celine
Vsaka država ima različne rastline, ki jih lahko najdemo samo tam in jih uporabljamo tudi kot zelišča ali jih jemo za zdravje. Zdaj vas bom peljal na zdravo pot v nekatere države. Najprej bomo šli v Afriko, Tunizijo in Egipt. Sezam je v teh državah spoštovan.
Koristne Rastline Na Vašem Vrtu, Ki Jih Mimo
Komaj ste pomislili, da te rastline rastejo na vašem vrtu. 1. Regrat - razširjen, pomaga pri številnih boleznih in je nadvse okusen, jemljen v obliki solate / listov /; 2. Portalan - za naše babice je živa trava, vemo pa, da je porcelan zelo koristen, v obliki taratorja pa neustavljiv.
Zdrava Alternativa Kateri Koli Izmed Naših Najljubših škodljivih živil
Nutricionisti svetujejo da iz svoje prehrane izključite rdeče meso, pecivo, hitro hrano in drugo najljubšo, a nezdravo hrano. Kako pa potem uživati v hrani? Tu je nekaj nasvetov, kako biti varen nadomestiti škodljive izdelke z zdravimi .
Pameten Domači Vrt Za Lene Občane
Predvsem za vse ljudi, ki nimajo možnosti kupiti hiše z velikim vrtom, na katerem bi gojili okusno ekološko zelenjavo, ali tiste, ki so bolj leni, je finsko podjetje izumilo pametni domači vrt. Velik vrt zahteva toliko dela, včasih pa človek nima dovolj prostega časa.
