2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Po mnenju nutricionistov je izjemno koristno vsako jutro pol ure pred zajtrkom spiti pol kozarca sveže iztisnjenega limoninega soka, razredčenega z malo vode.
Delovalo bo tonično in v trenutku pregnalo spomladansko utrujenost, ki je še posebej pomembna ta mesec.
Poleg tega bo limonin sok uravnaval metabolizem in tako se boste zlahka znebili odvečnih kilogramov. Zahteva se le stalnost in ne zamudite postopka.
Sok pripravite sami in ga takoj popijte. Tukaj je subtilnost za dobro stiskanje sadja. polovico limone damo v kozarec, z odrezanim delom proti dnu in ga 1-2 minuti prelijemo z vročo vodo. Nato sok iztisnite z žlico ali preprostim ožemalnikom citrusov. Sladkajte ga z medom in pijte počasi, v majhnih požirkih.
Limonin sok zadrži vse vitamine in elemente v sledovih. Poleg tega znižuje raven slabega holesterola. Na ta način boste med drugim očistili telo nakopičenih toksinov in dobro vplivali na jetra.
Kozarec limoninega soka vas bo napolnil z vitamini C, A, B, B2, P, fitoncidi, kalijem in drugimi.
Po stiskanju soka lupine limone ne mečite. Narežite jih na 2-3 koščke in si z njimi podrgnite zobe, da sijo. Ne delajte tega vsak dan, ker tvegate, da jim poškodujete sklenino.
Sveža limonina lupina lahko najde drugo aplikacijo. Pred spanjem si z njimi obrišite obraz, tako ga boste očistili in osvežili.
Počakajte nekaj minut, sperite in nanesite nočno kremo. Naredite to dvakrat na teden, vendar ne več, saj lahko izsuši kožo obraza.
Priporočena:
Premagajte Spomladansko Utrujenost S Temi 5 Nasveti
Občutek izčrpanosti in zaspanost sta glavna simptoma spomladanske utrujenosti. S prihodom spomladanske sezone se v našem telesu začnejo spremembe, kot so lahka utrujenost, pomanjkanje koncentracije, oslabljena imunost in to poslabša kakovost našega življenja.
GSO Pšenični Kruh Vodi V Kronično Utrujenost
Najpogostejši živilski izdelek, ki ga uporablja povprečen človek, je kruh. Je eden najstarejših in najkoristnejših izdelkov, katerega prednosti še posebej opozarjajo zdravniki in znanstveniki. Kruh in izdelki iz pšenice so vedno prisotni v naši vsakdanji prehrani.
Pozabite Na Spomladansko Utrujenost S Temi 5 živili
S prihodom pomladi se mnogi ljudje, zlasti tisti, ki jih prizadenejo vremenske razmere, spopadajo s težavami, kot je kronična utrujenost, povečajo se potrebe po spanju in nenazadnje trpijo zaradi pomanjkanja koncentracije in energije. In s približevanjem poletja si mnogi od nas prizadevamo izgubiti nekaj kilogramov in se za hiter in učinkovit rezultat zanašati na drastične diete.
Spomladansko Hujšanje Dr. Baykove
S približevanjem poletne sezone in toplih dni se vsi skušamo spraviti v formo in poskušati omejiti prehrano in povečati gibanje. Doktorica Baykova je bila uveljavljena specialistka in je znana po svojih zanimivih in učinkovitih nasvetih za hujšanje.
Z Našo Spomladansko Prehrano Shujšajte Tistih Sovražnih 5 Kg
Pomlad je čas, da očistimo ne le svoj osebni prostor, ampak tudi telo. Potem ko ste pozimi veliko jedli in sedeli doma, je zdaj čas, da se vrnete v formo. Vsak od nas ima svoje načine, kako hitro shujšati, če pa niste našli pravega režima zase, vam zdaj ponujamo ta preprost spomladanski načrt za izguba teže .
