2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Že v Bolgariji je priložnost preizkusiti priljubljeno po vsej Evropi EMS (elektromišična stimulacija) - tehnologija za trening / postopke. Poleg fitnesa, športa in oblikovanja telesa metoda blagodejno vpliva na krvni obtok in limfni obtok. Postopki EMS so primerni za vse, ki nimajo dovolj časa.
Tehnologija zagotavlja električno stimulacijo mišic, zaradi česar se z večjo intenzivnostjo krčijo in sproščajo. Uspeh te metode je v hkratni stimulaciji celotnega telesa, ki aktivira 90% mišic. To povzroči 36.000 krčenja mišic med enim samim postopkom.
Posebna metoda treninga EMS ne samo prihrani čas, temveč ponuja tudi učinkovit in celovit trening telesa. Hkrati obstajajo pozitivni učinki na zdravje - terapevtski in preventivni.
Komu priporočamo tečaje E-fit?
Se želite seznaniti z novo, učinkovito priložnostjo za trening, ki je priporočljiva vsem, ne glede na spol, starost, telesno pripravljenost in vsem, ki bi se: radi gibali, a nimajo prostega časa - celo 1,5-2 ure za šport; želi zategniti in oblikovati svoje telo; trpi zaradi prekomerne telesne teže; mati, ki si želi po porodu povrniti svojo obliko; se bori proti celulitu; trpi zaradi bolečin v hrbtu zaradi nepravilne drže; želi zategniti svoje sproščene mišice; je športnik in želi povečati svoje rezultate; trpi zaradi težav s sklepi; travma ovira gibe, ki zahtevajo vadbo; je obseden z vsakodnevnimi težavami in ga ne pusti močnega 1,5-2 ure treninga.
Kar potrebujete: različne postopke z osebnim inštruktorjem v 20-25 minutah. Med postopkom mišice delujejo hkrati in so stimulirane. Za zagotovitev okrevanja telesa sta priporočljiva dva postopka na teden.
Programe proti celulitu, programe za izgorevanje maščob in oblikovanje telesa, programe za zategovanje mišic, oblikovanje telesa, sprostitev mišic in bodybuilding, fitnes toniranje, okrevanje po nosečnosti, lajšanje bolečin in rehabilitacijo lahko uporabimo za individualne potrebe in trening. Treningi se vedno izvajajo individualno s pomočjo osebnega inštruktorja.
Tehnologija EMS obstaja že vrsto let in temelji na desetletjih raziskav in razvoja. Impulzi se uporabljajo na različnih področjih terapije, kozmetike in rehabilitacije.
Tudi v Rusiji se elektrostimulacija uporablja za usposabljanje astronavtov. Zahvaljujoč programom treningov, ki stimulirajo celo telo, se jim uspe izogniti stranskim učinkom breztežnosti. Tudi profesionalni športniki začenjajo uporabljati tehnologijo EMS pri pripravah na olimpijske igre.
V devetdesetih letih so nemški inženirji razvili novo generacijo EMS oprema, ki jo uporablja širok spekter profesionalnih športnikov, fizioterapevtov in osebnih trenerjev. Razvoj znanstvene metode in njeno preskušanje se izvaja z dolgimi raziskavami in poskusi, ki dokazujejo učinkovitost opreme. E-fit.
Podpirajo jo tudi medicinski in športni rezultati, ameriška zvezna uprava za hrano in zdravila pa tehnologijo priznava kot terapijo.
E-Fit Bulgaria EOOD je odprl prvi studio za elektromuskularna stimulacija. Naprave E-Fit uporablja tudi Ivan Perujo, osebni trener Real Madrida, za posamezne programe treningov igralcev v svojem studiu (www.ivanperujo.es). Studio se nahaja na ulici Henrika Ibsena 15 (nekdanja Srebarna ulica) ob nakupovalnem središču Paradise Mall.
V telovadnici kot osebni inštruktorki delujeta tudi evropska prvakinja v skoku v višino Venelina Veneva in republiška prvakinja v teku na 800 metrov Teodora Kolarova.
Poleg tega so tisti, ki želijo preizkusiti to metodo treninga, lahko obiskali wellness center Park Hotel Vitosha, kjer imajo tudi napravo.
Več si lahko preberete na naši spletni strani ali Facebook strani.
www.efit.bg; Facebook: E-fit Bolgarija
Priporočena:
90-dnevna Dieta Za Učinkovito Hujšanje
Iščete program, s pomočjo katerega bi se znebili teh neželenih kilogramov? 90-dnevna dieta dr. Oza je vključena v številne zdravstvene programe, pa tudi v oddajo Oprah Winfrey. Ta program temelji na izbiri hrane in zmernem fizičnem treningu z nekaj preobrati.
Učinkovito In Enostavno Hujšanje S Propolisom
Lepa in vitka postava so sanje vsake ženske. Seveda to ni vedno mogoče ali vsaj ne vedno enostavno. Sodobne ženske nenehno iščejo nove načine, kako shujšati in priti v želeno obliko. Ne glede na to, kako učinkovito prehrano si je človek izbral, še zdaleč ni edina stvar, ki ga bo pripeljala do popolne postave, a vseeno je začetek.
Dieta Z Bananami In Svežim Mlekom Za Hitro In Učinkovito Hujšanje
Splošno prepričanje je, da banane nasitijo. Čeprav v izjavi obstaja razlog, je resnica, da se po njihovi zaslugi lahko znebimo odvečnih kilogramov. To se lahko zgodi, če se upošteva poseben režim njihove porabe. Egzotično sadje ima visoko vsebnost sladkorja.
S To Učinkovito Tridnevno Jajčno Prehrano Pametno Shujšajte
Ko moramo odstraniti še en nepotreben obroč, nam priskoči na pomoč tridnevna dieta z jajci . Je precej strog in nizkokaloričen, a vseeno le tri dni, rezultat pa se splača. Ne pozabite, da ga v nobenem primeru ne bi smeli nadaljevati več kot določeno obdobje, saj lahko z daljšim upoštevanjem naredimo več škode kot koristi.
Ugotovite, Kako Deluje Vaš Metabolizem Za Učinkovito Hujšanje
V vsaki od vaših celic je majhen kemični laboratorij, ki deluje neprekinjeno in tako hrano spremeni v energijo. Ugotovite, kako ta postopek vpliva na vaš ton, težo in celo razpoloženje, da bo vaš metabolizem čim hitrejši in učinkovitejši. Mislite na to kot na motor vaših celic, ki deluje neprekinjeno.
