2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
V sezoni prenajedanja ne moremo prezreti škodljive škode, ki jo prekomerne količine hrane povzročajo našemu telesu. Preden posežete po samo še enem ugrizu, je dobro razumeti, kaj se zgodi z našim prebavnim sistemom, ko zaužijemo preveč hrane, poroča The Independent.
Želodec je mišična vrečka, ki se nahaja v trebuhu. Ko je prazen, običajno ni večji od pesti. Vendar se lahko razširi in doseže veliko večji obseg. Proizvaja tudi kislino za dobro prebavo hrane.
Ko hrana preide skozi želodec, gre v tanko črevo, kjer se prebava nadaljuje in razgrajena hranila absorbirajo v krvni obtok. Tanko črevo se poveže s debelim črevesjem, kamor se vpijejo le voda in soli, ostanki pa se zavržejo.
Morda ste se spraševali, zakaj gre občutek lakote naravnost v občutek, da ste siti do konca, ne da bi čutili kaj na sredini. To je zato, ker pride do zamude, dokler signali iz polnega želodca ne pridejo v možgane.
Naše telo ima zelo zapleten način komuniciranja z nami, ko smo lačni ali siti, kar zahteva številne hormone, ki nastajajo kot odziv na prisotnost ali odsotnost hrane v prebavnem sistemu. Če smo zaužili pravo količino hrane, imamo občutek sitosti - sitosti, ki zavira željo po jedi.
Dva najpomembnejša hormona sta grelin in leptin. Grelin poveča apetit, leptin pa ga zmanjša. Proizvajajo se predvsem v želodcu in maščobnih celicah. Grelin ima običajno najvišjo raven, preden pojemo, nato pa začne upadati. Leptin pove možganom, da smo siti. Predvidevamo lahko, da bodo ljudje z več maščobnimi celicami proizvedli več, zato bodo želeli jesti manj, vendar ni tako. Debeli ljudje razvijejo odpornost na leptin, kar pomeni, da jih morajo ustvariti več, da učinkujejo in zmanjšajo apetit.
Tu je nekaj stvari, na katere morate biti pozorni, ko posežete po dodatni hrani.
Hrano lahko vzame le na dva načina - nadaljevanje skozi prebavni sistem ali vrnitev tja, od koder je prišla, v obliki bruhanja. Prenajedanje vodi v prebavne motnje in zgago. Telo mora veliko energije preusmeriti, da prebavi hrano, zaradi česar se počutimo utrujene in zaspane.
Želodec lahko poči zaradi prenajedanja. Poročali so o primerih, ko je želodec tako poln, da pride do perforacije in je potrebno nujno kirurško zdravljenje.
Prenajedanje lahko povzroči smrt. Zelo redko, vendar se je zgodilo zaradi razpokanega požiralnika ali želodca.
Priporočena:
Kaj Se Zgodi S Telesom, Ko Pijete Zeleni čaj?
Pitje zelenega čaja je sestavni del japonske tradicije. Vendar pa je v zadnjih letih njegova poraba postala priljubljena na Zahodu, saj so odkrili čudovite lastnosti zelenega čaja . Prispevek, ki ga ta pijača lahko prispeva k našemu zdravju in telesu, je neskončen.
Kaj Se Zgodi S Telesom, Ko Popijete Skodelico Kave?
Kava je ena izmed najbolj priljubljenih pijač po vsem svetu. Marsikdo ne more začeti dneva brez kozarca aromatične pijače, kaj pa se dejansko zgodi z našim telesom, ko popijemo kavo? V naslednjih vrsticah si oglejte, kako kava vpliva na naše telo.
Pojejte 6 Strokov česna In Poglejte, Kaj Se S Telesom Zgodi V 24 Urah
In za trenutek ne smete zanemariti moči česna, ko govorimo o svojem zdravju. 24 ur po zaužitju česna v dietah za hujšanje ali kot naravno zdravilo za nekatere bolezni se naše telo odziva na to močno hrano. Evo, kaj se bo zgodilo z našim telesom, če pojemo 6 strok praženega česna.
Kaj Se Zgodi Z Našim Telesom, Ko Je Očiščeno?
Absolutna čistost je prvi korak k pridobivanju zdravega telesa. Vsako kopičenje ali zadrževanje mrtvih snovi ali drugih nečistoč v organizmih bo upočasnilo proces okrevanja. Naravni izločevalni kanali so pljuča, kožne pore, ledvice in črevesje.
Kaj Se Zgodi Z Našim Telesom Po Kozarcu Alkohola?
Največ varna uporaba alkohola do 14 odmerkov na teden, so odločni znanstveniki. To je na primer 6 srednje velikih kozarcev vina. Toda tudi takrat je alkohol toksičen. Kaj se zgodi z našim telesom po kozarcu alkohola Sestavina v njem, ki povzroča največ težav, je etanol.
