Kdaj Kakšen čaj Piti

Video: Kdaj Kakšen čaj Piti

Video: Kdaj Kakšen čaj Piti
Video: Pingvini in čaj 2024, November
Kdaj Kakšen čaj Piti
Kdaj Kakšen čaj Piti
Anonim

Čaj je koristna pijača, še posebej v hladnih mesecih, ko vsi potrebujejo nekaj ogrevanja. Čaja ne smete piti na tešče, zjutraj pojejte nekaj pred prvim požirkom čaja.

Ne pijte čaja, ki je ostal več kot eno uro po pripravi. Izjema so le zeliščni čaji, vendar jih ne smemo piti 6 ur po pripravi, razen če so shranjeni na hladnem. Črni in zeleni čaj je treba spiti takoj po pripravi.

Zeleni čaj se pije, ko se morate razvedriti, pa tudi če želite shujšati in uživati v žametno mehki koži. Zeleni čaj zmanjšuje slab holesterol in pospešuje metabolizem, kar pomaga pri hitrejšem izgorevanju maščob.

Zeleni čaj, tako kot črni, priporočamo zgodaj zjutraj kot nadomestek kave. Vsebujejo snovi, ki naredijo telo zaspano in vam lahko uspešno nadomestijo jutranjo kavo.

Malinov čaj in čaj iz listov gozdne jagode pijemo, ko vas zebe. So močno zdravilo za prehlad in vam lahko pomagajo povrniti glas, če ste ga izgubili v hladnih dneh.

Čaj iz hibiskusa
Čaj iz hibiskusa

Timijanov čaj in čaj iz melise pijemo, ko začutimo, da je vaš živčni sistem na robu propada. Ti čaji, pomešani z medom, vam bodo dali mir in trezno razmišljanje.

Iz zeliščnih čajev zgodaj zjutraj je primerno piti takšen čaj, ki vas bo zbudil - na primer kamilice, šipke, hijacinte, jagodičasti čaj. Vaše telo napolnijo z vitamini.

Zvečer je dobro piti čaj, ki deluje sproščujoče in vas pripravi na spanec. Takšni čaji so narejeni iz češnjevih listov, listov maline, šentjanževke, melise in suhega sadja jagod.

Pozimi je dobro piti čaj iz posušenih listov maline, šipka, jagodičja, črnega ribeza, koprive, šentjanževke. Ti čaji vas bodo ogreli in napolnili z optimizmom kljub pomanjkanju sončne toplote in dovolj svetlobe.

Poleti je dobro piti čaj iz sveže nabranih zelišč, napolnil vas bo z energijo za sončne dni.

Priporočena: