2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Riževo mleko je izjemno koristno za zdravje. Vendar ni tako priljubljen izdelek in ga uživajo predvsem vegetarijanci in ljudje z intoleranco za laktozo. Je hrana, bogata z vitamini in minerali. Pomaga pri zniževanju [slabega holesterola], podpira srce, krepi imunski sistem in lahko celo služi kot piling za kožo. Najboljše od vsega pa je, da si to enostavno naredite sami doma.
Riževo mleko je narejeno iz kuhanega riža (navadnega ali rjavega) in ga po želji lahko nekoliko sladkamo. Sicer pa ima samo riževo mleko nek rahlo sladek okus, ki nastane zaradi naravnih encimskih procesov, ko se ogljikovi hidrati pretvorijo v sladkorje. V primerjavi s kravjim mlekom ima riž veliko več koristnih ogljikovih hidratov in hkrati veliko nižjo vsebnost maščob.
Riževo mleko je mogoče najti in kupiti v velikih hipermarketih na policah dietnih izdelkov. Vendar ima domače veliko več prednosti kot domače. Glavni razlog za to je, da v pripravljenem ne bo škodljivih konzervansov, hkrati pa bo imel enake zdravstvene lastnosti kot tisto, kar je na voljo v trgovini.
Za pripravo pol litra mleka potrebujete le en liter vode, 125 gramov riža in 1 palico vanilije ali cimeta (po vaši izbiri).
Sama priprava je preprosta. Sestavine damo v ponev in pri zmerni temperaturi vklopimo štedilnik, dokler se riž ne zmehča. Odstranite posodo s štedilnika in počakajte, da se voda ohladi. Odstranite vaniljevo palčko (cimet).
Vse ostalo damo v mešalnik. Dobro premešajte in pustite, da zmes stoji približno eno uro. Nato ga morate precediti skozi večplastno gazo.
Mleko je pripravljeno. Priporočljivo je hraniti v steklenicah na hladnem v hladilniku. Izdelek iz riževega mleka je veliko bolj trpežen kot pravo mleko.
Priporočena:
Naredimo Si Lastno Govejo In Piščančjo Juho
Priprava juhe je med najlažjimi gospodinjskimi opravili. Poleg tega, da skoraj ne vzamejo časa, juhe izjemno koristijo našemu zdravju. Tu so nasveti, kako pripraviti piščančjo ali govejo juho: Navadna piščančja juha Potrebni izdelki:
Kako Pripraviti Riževo Kašo In Za Kaj Je Koristna
Riževa kaša je koristna zdrava jed. Uporaben je za majhne otroke in odrasle. Obstaja veliko receptov za pripravo riževe kaše z uporabo mleka ali vode. Riževa kaša, pripravljena brez sladil in brez dodatkov, je priporočljivo zdravilo za prebavne motnje.
Saketo - Japonsko Riževo Pivo
Saketo je tisto, kar se pogosto imenuje "riževo pivo", ker je narejeno iz fermentiranega riža. Doseže med 14 ° in 17 ° alkohola (torej veliko več kot alkohol v evropskih pivih, ki smo jih vajeni). Beseda "sake" v najširšem pomenu besede v japonščini pomeni vse alkoholne pijače.
Kako Narediti Riževo Moko
Riževa moka je zelo dragocen izdelek za ljudi, ki trpijo za boleznimi prebavnega sistema, zaprtjem ali motnjami, pa tudi za ljudi, ki trpijo zaradi napihnjenosti. Pomanjkanje glutena - beljakovin, ki jih vsebuje pšenica - naredi riževo moko enega najdragocenejših izdelkov za pripravo hrane za otroke.
Bolgarska Vas Je Pridelala Lastno Letino Banan
V sandanski vasi Mikrevo bodo letos nabirali banane, ki so zrasle v vasi. Netipično za naše zemljepisne širine v Mikrevu uživajo v lastni letini banan. Letos je banana na osrednjem trgu vasi obrodila prve sadove, odkar je bila zasajena.
