Koreninska Zelenjava In Meso Za Dolgo življenjsko Dobo

2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37

Najstarejša ženska na planetu, stara 125 let, je razkrila skrivnost dolgoživosti. Ženska, ki je po narodnosti Kubanka, je dejala, da moraš do konca svojega življenja slediti zdravi prehrani, dihati svež zrak in vedno imeti veliko ljubezni v srcu.

Kubanka, ki velja za najstarejšo osebo na Zemlji, se je rodila v provinci Granma na Kubi, kjer živi še danes. Ženska, ki jo med domačini poznajo kot Caudilia, je celo življenje preživela med zelenimi travniki tega naravno bogatega območja.

Po besedah 125-letne Kubance, če želite biti stari več kot stoletje, je skrivnost v prehrani. Za dolgo življenjsko dobo Caudilia priporoča koreninsko zelenjavo in meso.

Kuba je znana po gojenju sladkornega trsa in pese, ki sta del glavnega jedilnika večine prebivalstva države.

V receptu za stoletnike je poleg rdeče, bele in sladkorne pese tudi zelenjava, kot so korenje, krompir, različne merudije, ki so izjemno bogate z rezervnimi snovmi, kot so škrob, beljakovine ali sladkorji.

Najstarejša ženska na našem planetu je 28. februarja dopolnila 125 let. Rekorderka Caudilia se ponaša s 6 vnuki, 15 pravnuki in 4 pravnuki. Trenutno zanjo skrbi posebna zdravniška ekipa v njenem domu v provinci Granma.

Izkazalo se je, da je Kuba sama svetovna rekorderka v številu stoletnikov na prebivalca. V južnoameriški državi živi kar 1.541 ljudi, starih 100 let ali več. Ta znesek je za 53 večji kot leta 2008.

Ni čudno, da je na Kubi najstarejši človek na planetu.

Po uradnih statistikah ima država enega stoletnika na 7.296 prebivalcev in enega na 1.269 Kubancev, starejših od 60 let.