2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Po dolgem čakanju je končno prišla pomlad. Skupaj z novim življenjem, ki vlada okoli nas, prihaja na vrsto sezonska alergija. Običajno s spremembo letnih časov naše telo doživlja hude spremembe, povezane z nenadnimi spremembami temperature in zraka. Da bi se izognili neprijetnim izkušnjam, je dobro jesti organsko hrano, da se naše telo navadi na spremembe.
Zelo enostaven način za boj proti prihajajočim alergijam na smrčanje je na primer pitje limonine vode z medom. Nekateri zeliščni čaji so še bolj učinkoviti. Tu so najboljši med njimi.
Pomirjujoč čaj (lahko ga pijemo tudi preventivno)
Potrebni izdelki: dve žlici drobno sesekljanega ingverja, en strok česna, drobno sesekljan, ena limona, ščepec kajenskega popra, žlička medu (neobvezno), kozarec vode.
Način priprave in uživanja: Vse izdelke brez vrelega medu in limon damo v vrelo vodo. Iztisnite sok citrusov in dodajte lupino, ki jo morate fino naribati. Pijača pusti kuhati dvajset minut. Precedimo, dodamo med in čaj je pripravljen. Pijte dvakrat na dan.
Čaj iz kurkume je ubijalec alergij
Potrebni izdelki: Dve žlici kurkume, dve žlici kamilice, dve žlici drobno sesekljanega ingverja, limonin sok, med po okusu
Način priprave in uživanja: V majhno skledo položite izdelke brez medu in limon. Napolnite jih z vodo in pustite dve uri. Zavremo vodo. Ko ga odstranite z ognja, ga pustite pod pokrovom, da duši dvajset minut.
Dodajte med in limonin sok. Čaj lahko pijemo zjutraj, opoldne in zvečer. Poleg tega, da preprečuje alergije, je močan imunostimulant in ima protivnetne lastnosti.
Poleg čajev obstajajo tudi druga živila, ki se uspešno borijo z alergijami. To so grenivke, jabolčni kis, meta, kamilica, hrana, bogata z antioksidanti, pa tudi hrana, bogata z omega-3, na primer avokado.
Priporočena:
Sadje, Ki Lahko Povzroči Alergije
Alergije predstavlja povečano občutljivost telesa na nekatere snovi. Pri alergijski reakciji se imunski sistem preobčutljivo odzove na alergene. Dandanes so alergije dokaj pogosta bolezen. Alergija na hrano se lahko razvije kadar koli.
Ruski Zeliščni čaji
Ko govorimo o čajih, vsi mislijo, da je tema povezana s kitajsko ali japonsko čajno tradicijo ali s tako imenovanim angleškim časom čaja. Resnica pa je, da ko gre za zeliščne čaje, jih ne moremo povezati z Rusijo in drugimi rusko govorečimi državami.
Zelišča In Zeliščni čaji, Ki Zavirajo Apetit
V naslednjem članku boste spoznali zeliščne čaje in različne vrste zelišč in začimb, ki zavirajo apetit. To so: 1. Zeleni čaj - odličen antioksidant, bogat vir vitamina C, ki pospešuje telesno presnovo. 2. Cimet - ima odlično aromo. Namesto sladkorja ga lahko dodamo zeliščnim čajem.
Jajčevci Lajšajo Zaprtje
Za jajčevce je značilno bogastvo pomembnih mineralov, kot so kalij, kalcij in železo, pa tudi natrij, beljakovine, vitamin A in vlaknine. Zaradi svojih zdravih lastnosti, pa tudi zaradi očarljive vijoličaste barve in sijočega videza je jajčevci skozi stoletja postali priljubljena zelenjava mnogih kraljev in kraljic.
Sedem živil, Ki Lajšajo Simptome Menopavze
Če pride do vročinskih bliskavic, zardevanja, znojenja, nespečnosti, sprememb razpoloženja in izgube kosti, je čas, da gremo v menopavzo. Da se zaščitite pred temi težavami, potrebujete uravnoteženo prehrano. Med menopavzo se poskušajte izogibati pogosti uporabi rdečega mesa, sladkih in slanih izdelkov, predelanih mesnih klobas, alkohola in cigaret.
