2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
V naslednjem članku boste spoznali zeliščne čaje in različne vrste zelišč in začimb, ki zavirajo apetit. To so:
1. Zeleni čaj - odličen antioksidant, bogat vir vitamina C, ki pospešuje telesno presnovo.
2. Cimet - ima odlično aromo. Namesto sladkorja ga lahko dodamo zeliščnim čajem. Odlična rastlina, ki pospešuje izgorevanje maščob.
3. Kopriva - vir vitaminov E in C, kalcija, magnezija, kalija in železa. Idealen je za tiste, ki se želijo prehranjevati zdravo. Čisti telo škodljivih toksinov, uravnava presnovo in zavira apetit.
4. Peteršilj - ena glavnih sestavin zelo močnih diuretičnih lastnosti zaradi razstrupljanja. Pomaga tudi pri zmanjševanju apetita.
5. Melisa - znana po svojih lastnostih izgorevanja maščob. Prav tako poveča odpornost telesa.
6. Rdeča paprika - pospešuje metabolizem in pomaga zaužiti več vode.
7. Timijan - tako kot rdeča paprika pospešuje metabolizem, pospešuje metabolizem, krepi imunski sistem in uravnava prebavni sistem.
8. Koper - zavira apetit, preprečuje nastanek odvečnih plinov in napenjanje, uravnava delovanje črevesja.
9. Laneno seme - bogato z beljakovinami, vsebuje vlaknine in vitamine, pomaga krepiti imunski sistem, zavira lakoto in jo močno zmanjša.
10. Kardamom - pomaga pri prebavi z uravnavanjem prebavil. Omogoča tudi osvežitev diha in normalizacijo dihanja.
11. Salvia - lahko jo uživamo kot čaj, hkrati pa jo lahko uporabimo pri pripravi različnih jedi. Ima antiseptične lastnosti.
12. Rožmarin - telesu daje vitalnost s spodbujanjem krvnega obtoka in pospeševanjem hujšanja ter pomaga uravnavati prebavni sistem.
Priporočena:
Ruski Zeliščni čaji
Ko govorimo o čajih, vsi mislijo, da je tema povezana s kitajsko ali japonsko čajno tradicijo ali s tako imenovanim angleškim časom čaja. Resnica pa je, da ko gre za zeliščne čaje, jih ne moremo povezati z Rusijo in drugimi rusko govorečimi državami.
Razstrupljevalni čaji In Zelišča
Čaji so povezani s številnimi koristmi za zdravje in se pijejo v mnogih kulturah in za številne generacije. Zdaj so nekatere raziskave začele podpirati tradicionalno uporabo čaja kot načina za preprečevanje nekaterih bolezni. Na podlagi kombinacije tradicionalne uporabe in trenutnih raziskav je tukaj nekaj najboljši razstrupljevalni čaji od katerega se bo vaše telo počutilo zdravo in energično.
Zeliščni čaji, Ki Vam Lahko Lajšajo Alergije
Po dolgem čakanju je končno prišla pomlad. Skupaj z novim življenjem, ki vlada okoli nas, prihaja na vrsto sezonska alergija. Običajno s spremembo letnih časov naše telo doživlja hude spremembe, povezane z nenadnimi spremembami temperature in zraka.
Zakaj Je Zeliščni Smilj Tako Koristen
Smilje (Helichrysum) je trajnica, ki se aktivno uporablja v ljudski medicini. Socvetja s peclji se uporabljajo v medicinske namene. Obiranje se izvaja na začetku cvetenja na čistih ekoloških območjih v skladu s pravili za nabiranje zdravilnih zelišč.
Zakaj Izbrati Zeliščni čaj Namesto Zelenega Ali črnega?
Zeliščni čaji so z vsakim dnem bolj priljubljeni. Zdaj je poleti dobro uživati vsak dan zmerno. Poleg tega, da imajo zdravilne lastnosti, imajo tudi terapevtske lastnosti. Čaj je že od nekdaj veljal za ključnega dejavnika dobrega zdravja, modrosti in sreče.
