2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Topli meseci so najprimernejši za čiščenje telesa toksinov. Glavni razlog je, da je v vročem vremenu človek nagnjen k uživanju več tekočine, kar je pomembno za razstrupljanje.
Drugi razlog je ta, da se v vročini človek ne počuti posebej lačnega in lahko lažje očisti želodec s hitro prehrano, ne da bi se te dni počutil neskončno dolgo. In ker je dieta za razstrupljanje telesa boleče obdobje, vam ponujamo režim, ki traja le en dan in bo želodec uspešno očistil vsega nepotrebnega.
Ta razstrupljevalni režim je drugačen - glavna pijača v njem je pripravljena iz rženega kruha. Potrebujete približno 200 gramov kruha - narežite ga na kocke in položite v globoko skledo. Kocke svežega kruha napolnite z litrom vrele vode in jih zaprite s pokrovom.
Kruh ostane v tekočini med 10 in 12 urami. Potem morate to mešanico precediti - v ta namen uporabite več plasti gaze. Vaša glavna pijača je pripravljena in tukaj je splošen režim dneva:
- Po prebujanju popijte skodelico zelenega čaja - ne da bi ga sladkali. Po 8. uri lahko pojeste jabolko, popijete kozarec napitka iz rženega kruha. Uro kasneje lahko zmešate kozarec pijače iz rženega kruha in kozarec grozdnega soka. Ob 10. uri popijte 2 skodelici zelenega čaja, spet brez sladkanja.
Po eni uri lahko spet popijete kozarec mešanice z grozdnim sokom in tekočino, pripravljeno iz rženega kruha. Za kosilo lahko poleg pijače pojeste tudi 100 g grozdja, po tem pa do 15. ure ne smete zaužiti ničesar. Potem je spet čas za dve skodelici zelenega čaja, uro kasneje pripravite mešanico ½ skodelice korenčkovega soka in mešanice rženega kruha. Ob 17. uri popijte kozarec mineralne vode, ob 18. uri pa pojejte tri surove paprike.
Po približno eni uri popijte pol kozarca mešanice kruha, pomešanega z enako količino jabolčnega ali hruškovega soka. Če želite, malo pred spanjem popijte skodelico zelenega čaja, ki ni preveč močan, saj vas lahko razveseli.
Priporočena:
Prava Hrana Za čiščenje želodca
Telo vsakega človeka potrebuje razstrupljanje vsaj enkrat na leto. Čiščenje želodca toksinov je priporočljivo, da telo lahko deluje pravilno in nemoteno. Na ta način se izboljša peristaltika črevesja, poveča imunost, normalizira metabolizem in organizem se sprosti iz škodljivih snovi.
Prehrana Za Krepitev Sluznice želodca
Sluznica želodca je precej občutljiva, zlahka razdražena in enkrat poškodovana morda nikoli ne opomore. Zato je zelo pomembno, kako se prehranjujemo in kakšne prehrane se držimo. Obstaja veliko bolezni, povezanih s poškodovano želodčno sluznico.
Hrana, Ki Poveča Kislost želodca
Kisline - vsi se prej ali slej srečajo z njimi. Nekatere samo enkrat, drugim pa jih lahko povzroči skoraj vse. Poleg neprijetnih kislin so lahko zelo boleče in povzročajo močno bruhanje. Če ste eden izmed bolnikov, morate sprejeti posebne ukrepe.
Koliko časa Traja Predelava Sadja In Zelenjave Iz želodca?
Želodec ob različnem času predela različno sadje in zelenjavo. Na primer, limone meljejo uro in pol, avokado in rdeče grozdje pa uro in 45 minut. Dve uri predelamo grenivke, češnje, borovnice in gozdne jagode. 15 minut več časa za mletje ananasa, fig, jagod in hrušk.
Za čiščenje želodca Pijte špinačni Sok
Če želite iz sadja in zelenjave izvleči največjo količino vitaminov in mineralov, potem so najboljša možnost naravni sokovi, saj skozi njih telo lažje absorbira vsa hranila. Vendar ne pozabite, da stiskanje sadja in zelenjave izgubi svoje naravne vlaknine, zato za nadomestitev tega ne bi bilo slabo, če uživanje soka kombiniramo s polnozrnatimi zrni.
