2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Če ste med milijoni ljudi na svetu, ki trpijo za spomladanskimi alergijami, potem so naslednje vrstice samo za vas! Število cvetnega prahu v zraku se z vsakim letom povečuje zaradi podnebnih sprememb in sistemskega onesnaženja.
Na srečo vam ni treba zapustiti dela, da bi v naslednjih nekaj mesecih živeli v balonih.
Tu je preprost nasveti za reševanje spomladanskih alergij:
1. Začnite jemati predpisana zdravila za alergije prej in ne čakajte, da se pojavijo simptomi spomladanske alergije.
2. Gospodinjska opravila prepustite nekomu drugemu. Čiščenje sprošča veliko prahu, kar poslabša alergije.
3. Ne nosite več obrabljenega oblačila in si redno umivajte lase. Cvetni prah ima sposobnost lepljenja na tkiva
4. Pijte več zelenega čaja in čaja iz kopriv. Nedavne študije kažejo, da zeleni čaj blokira alergene in preprečuje njihovo delovanje.
5. Pijte manj alkohola. Žal vam kozarec vina ne bo pomagal za spopadanje s spomladanskimi alergijamiin jih bodo izostrili. V procesu fermentacije nastane histamin, kemikalija, ki povzroča alergijske simptome.
6. Jejte več omega-3 maščobnih kislin. Ribe za večerjo vas ne bodo ozdravile neprijetnih simptomov, pomagale pa bodo podpreti zdrav imunski sistem in zmanjšale občutljivost na alergije.
Priporočena:
Kako Kuhati Z Vrtnico: Nekaj praktičnih Nasvetov
Zjutraj se zbudiš po zabavi doma, na mizi je zmešnjava in na žalost je na dnu odprtih steklenic vina še nekaj kozarcev. In si rečeš, da se ne bi smel toliko odpirati vrtnica . Se sprašujete, kaj storiti - ali jih vrniti v hladilnik ali pa jih lahko uporabite za kaj.
Limona: Nekaj nasvetov, Kako Jo Shraniti In Porabiti
Čeprav je tako znan, limona je polna presenečenj. Osvežujoč in uporaben, ta zelo kisel citrus je lahko zares okusen, stisnjen v vodo in sladkan s sladkorjem. Vsi vemo, da je polna vitamina C, vsebuje pa tudi železo, kalcij, minerale, zaradi česar je močan dobavitelj energije za vse, ne glede na starost.
Buča! Nekaj nasvetov, Kako Ga Enostavno Olupiti
Buče !! Nekateri veliki jesenski mojstri, ki na vse mogoče načine radodarno razdelijo svoj okus, so spet tu. Pripravljeni, da se spremenimo v slastne sladice, juhe in priloge ter nas popeljemo po najbolj apetizirani poti v zimo in pomlad. Toda preden bomo uživali v tej klasiki sezone in jo začeli pripravljati, se moramo spoprijeti z nečim drugim in ne prav lahkim - lupljenje buče .
Sojina Omaka: Nekaj nasvetov, Kako Jo Izbrati
Sojina omaka je ena izmed najbolj priljubljenih omak na svetu. Je rezultat naravne fermentacije štirih glavnih izdelkov - soje, pšenice, vode in soli. Zato proizvajalci kakovostne sojine omake so trdno prepričani, da ne vsebuje nobenih umetnih dodatkov.
Vino In Prazniki: Nekaj nasvetov, Kako Jih Skupaj Uživati
Veselo, hrupno in glamurozno - počitnice So tukaj. Tako čudovito za darila kot ogrevanje za zdravice. In čeprav so jedi junaki praznične mize, morate vedeti - so tako pomembne kot pijače. Vino je tisto, brez katerega niti ostrige niti gosja jetra, prekajeni losos, divjačina ali tartufi ne bodo pokazali svoje prave strani.
