2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Izkazalo se je, da je slana hrana koristna za ljudi z občutljivim živčnim sistemom. Pred kratkim je bilo dokazano, da sol dejansko pomaga človekovemu socialnemu stiku in udobju.
Ugotovljeno je bilo, da pogosto uživanje slane hrane poveča raven specifične snovi oksitocin - glavni kemični element, ki sodeluje v pozitivnih človeških čustvih.
Zato tisti, ki jedo bolj pogosto slano, so bolj mirni in v napetih in celo kritičnih situacijah reagirajo bolj uravnoteženo. Temu primerno so tisti, ki se izogibajo slani hrani, bolj izpostavljeni stresu in živčnim motnjam.
Poleg tega obstajajo dokazi, da bela začimba povečuje ženski libido. Glede na raziskave ženske, ki ljubijo slano hrano, uživajo polno spolno življenje. Natrijev klorid poveča proizvodnjo testosterona - hormona, odgovornega za libido. Zato imajo ženske, ki imajo radi slano hrano, tudi povečan spolni apetit.
Vendar je neumno trditi, da je sol dobra za telo. Čeprav pomaga pri določenih stanjih, izboljšuje živčni sistem in spolno željo, je začimba zelo nevarna za kardiovaskularni sistem. Tisti, ki poskušajo omejiti sol, jim v prihodnosti zagotavljajo, da ne trpijo zaradi bolezni srca in visokega krvnega tlaka.
Težko si predstavljamo, da tudi če obrokov ne dodamo soli, velik del vnosa natrijevega klorida prihaja iz kupljenih izdelkov - že pripravljenih ali polizdelkov. Le 25% dnevnih obrokov soli vzamemo iz kruha, ki ga zaužijemo.
Sol najdemo v skoraj vsem, kar kupimo - juhah, rižotah, siru, predelanem mesu, kot so klobase ali slanina. V piškotih in nekaterih čokoladnih napitkih je celo sol.
Priporočena:
Sladoled Pomirja živce
Kljub hladnemu vremenu je koristno jesti sladoled in če ne pretiravate, ni možnosti, da zbolite. Sladoled je koristen, ker znižuje krvni tlak, krepi kostno tkivo, spodbuja možgansko aktivnost. Menijo, da je bil prvi sladoled na svetu narejen na Kitajskem.
Vanilija Pomirja živce In Lakoto
Mnogi ljudje, zlasti ženske, so navajeni, da je stres mogoče odstraniti s pomočjo nečesa sladkega in pojesti nekaj sladkega vsakič, ko se morajo umiriti. Ker je stres naš stalni spremljevalec, lahko na ta način ne samo pridobite kilograme, ampak tudi razvijete kronične bolezni.
Dobra Hrana Je Dobra Volja
Hrana ni namenjena samo za polnjenje želodca ali potešenje lakote. Hrana pomeni več kot to. Po napornem in napetem dnevu nam lahko razpoloženje izboljša le aroma okusne večerje. Vsekakor hrana vpliva na razpoloženje. Obstajajo določena živila, zaradi katerih bi se celo počutili bolj pozitivno, druga pa imajo ravno nasproten učinek.
Riževa Kaša Zdravi Bolan želodec In živce
Kaša je že dolgo tradicionalna jed v mnogih državah. Nekateri imajo raje koruzo, drugi - ajdo, Britanci pa verjamejo, da ni bolj okusne kot ovsena kaša. Menijo, da je ena najstarejših kaš riž. Arheologi so prepričani, da so riž v jugovzhodni Aziji gojili pred pet tisoč leti.
Himalajska Roza Sol - Sol življenja
Sol prihaja v številnih vrstah iz različnih okolij z različnimi barvami in lastnostmi. Vsak del Zemlje ima svojo vrsto soli. Vsi seveda vemo, da se bela sol pridobiva iz morja: morska voda se zbira v solinah in izhlapi ter tako ustvari morsko sol, ki jo kasneje sperejo in očistijo v rafineriji.
