2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Dejstvo, da gazirane pijače niso koristne, ni nova informacija. Nutricionisti ljudem nenehno svetujejo, naj omejijo vnos, ker vsebujejo preveč kalorij, ki jih nato ne zgorijo. Te pijače so še posebej škodljive za najstnike, ki jih imajo vsekakor raje.
Nedavna študija daje še en razlog, da ljubitelji gaziranih pijač prenehajo uživati ali vsaj zmanjšati vnos. Glede na študijo vsakodnevno uživanje gaziranih pijač, ki vsebujejo preveč sladkorja, pospešuje proces staranja enako kot kajenje cigaret.
Številni nutricionisti trdijo, da so gazirane pijače eden od razlogov, zakaj je debelost tako resen problem in da naj bi bilo tudi uživanje gaziranih pijač vzrok za sladkorno bolezen tipa 2.
Strokovnjaki so ugotovili, da gazirane pijače povečajo staranje celic, piše Daily Mail na svojih straneh. Glede na študijo so ljudje, ki so na dan popili dve pločevinki kole, imeli spremembe DNK, ki so bile bolj značilne za osebo, starejšo 4,6 leta.
Znanstveniki so preučevali na tisoče vzorcev DNK, dokler niso ugotovili, da imajo tisti, ki redno pijejo gazirane pijače, veliko krajše telomere (to so konci kromosomov) kot drugi ljudje. Krajši telomeri pomenijo poslabšanje zdravja in prezgodnjo smrt, pojasnjujejo strokovnjaki.
Študijo so izvedli znanstveniki z univerze v Kaliforniji, glavna nadzornica pa je Elisa Epel. Strokovnjaki tudi poudarjajo, da ti rezultati ne veljajo za dietne pijače. Količina sladkorja v njih je bistveno manjša.
Če niste na dieti, gaziranih pijač ne smete uživati vsak dan. Ne morejo nadomestiti potrebe telesa po vodi. Strokovnjaki poudarjajo, da kljub spodbudnim rezultatom prehranskih pijač v primerjavi z gaziranimi ne smemo pretiravati z njihovo porabo, saj umetna sladila v večini primerov skrivajo še večjo škodo.
Pretekle raziskave so pokazale, da lahko obe vrsti pijač poškodujeta zobe, povečata tveganje za raka in je aspartam, ki je posledica prenajedanja aspartama s hrano in tekočino, že dolgo opredeljen.
Priporočena:
Naš Značaj Določa Našo Ljubezen Do Jeze
Vsakdo rad jedo nekatere stvari bolj kot drugi. Zanimivo je, da to, kar najraje jemo, morda celo določa naš značaj, pravijo ameriški znanstveniki. Ameriška študija trdi, da so želje po začinjeni hrani v veliki meri odvisne od značaja ljudi.
Bio Individualnost Določa Našo Prehrano
Prehrana posameznikov je odvisna od vrste bioindividualnost ki jim pripadajo. Koncept bioindividualnosti opredeljuje različne vrste bioindividualnosti glede na različne dejavnike. To so izvor, presnovni tip in tudi krvna skupina. Glede na to, kje ste se rodili in odraščali, je določena tudi vaša prehrana.
Škandal! Vegetarijanske Klobase Imajo Meso In človeško DNK
Več kot zaskrbljujoči podatki so prišli na dan po študiji ameriškega Clear Food Laboratories. Izkazalo se je, da 10 odstotkov vegetarijanskih hrenovk vsebuje mesno meso, 2 odstotka pa jih vsebuje človeško DNK. Toda ali to pomeni, da so vegetarijanci v ZDA z izogibanjem mesu postali kanibali?
Ste Vedeli, Da Glasba Spreminja Okus Sladkarij In Piva?
Navajeni smo spremenimo okus hrane s pomočjo različnih začimb ali aditivov za živila. Vemo tudi, katera sestavina vpliva na osnovni okus in kako smo se ga naučili spreminjati do neprepoznavnosti s kombiniranjem različnih sestavin. To je zahvaljujoč umetnosti kuhanja.
Standard Stare Planine Se Spreminja Zaradi Zahtev EU
Nove zahteve Evropske unije bodo zahtevale spremembe oznak mesnih izdelkov po staroplaninskem standardu, je dejala Svetla Chamova iz bolgarskega združenja predelovalcev mesa. "Gre za majhne podrobnosti v vsebini, ki pa jih je treba popraviti,"
