2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Številne med nami zavede misel, da bi svoj najljubši avtomobil zamenjali z dietno različico in s tem pokazali, da skrbimo za svoje zdravje. A če si resnično pomagamo na ta način ali obratno - škodujemo.
Mnogo ljudi zavede glasno oglašanje: "Brez sladkorja". A to še ne pomeni, da ne vsebuje drugih sestavin, ki so še bolj škodljive od sladkorja.
V dietetičnem avtomobilu ni sladkorja - dejstvo. Za nadomestke pa proizvajalci dodajajo sintetična sladila, predvsem aspartam, ki je tisočkrat bolj sladek od običajnega sladkorja. Ko se taka konsistenca absorbira, se telo takoj odzove s proizvodnjo ogromnih količin insulina, ki je zasnovan za spopadanje z njim.
Ko pa tega sladkorja ne najde, se insulin preusmeri neposredno v odlaganje lipidov v maščobnem tkivu. Na ta način pridobite težo na osnovi inzulina, ne da bi na videz zaužili kapljico sladkorja. In namesto da bi želeli zaužiti izdelek brez sladkorja, da bi shujšali, se zgodi ravno nasprotno.
Druga škoda, ki jo dietetični avto prinese s seboj, je resnično tveganje za razvoj diabetesa tipa 2. Letošnja študija, v kateri je sodelovalo več kot 66.000 žensk, kaže, da ko popijete eno skodelico 350 mililitrov na dan, tveganje za sladkorno bolezen skoči. 33%, z dvema (700 mililitrov) pa 66%.
Med drugim lahko pretiravanje s sladili vodi do raka.
Srčni napad in možganska kap - Ja, dietetični izdelki brez sladkorja lahko povzročijo podoben problem. Odvisno od količine zaužitega izdelka lahko tveganje naraste do 43%. Zanimivo je, da takšno tveganje ne obstaja, če redno pijete gazirane pijače s sladkorjem.
Dokazano je tudi, da uživanje dveh ali več gaziranih pijač na dan vodi do težav z ledvicami. Svoje funkcije lahko zmanjšajo do 30%.
Torej, naslednjič, ko greš v trgovino, premisli, kateri izdelek boš kupil. Poglejte vsebino - če izbor vsebuje večino Mendelejeve tabele, potem je težko sprejeti.
Priporočena:
Ta 3 živila Sploh Niso Tako Uporabna, Kot Se Vam Zdi
Zdrava prehrana je predpogoj za polno in dolgo življenje. Včasih, da bi pojedli najboljše izdelke, mnogi začnejo iskati alternative znanim živilom in če jih zamenjajo, mislijo, da so se zdravo odločili. V naslednjih vrsticah boste videli nekaj domnevno zdrava hrana, ki ni tako uporabna .
Avto In škoda Na Našem Telesu
Car je najbolj priljubljena pijača za potešitev žeje na svetu. Toda ali je hkrati koristno? !! Zgodovina pijače sega v leto 1886, ko je bila ustvarjena kot zdravilo za glavobol. Kola se proizvaja predvsem iz vode in sladkorja. Pomožne snovi so karamel, fosforjeva kislina, pomarančno olje, limonino olje, olje muškatnega oreščka, koriandrovo olje, olje pomarančnega cveta, cimet, alkohol, limonin sok, vanilija in listi koke … Te sestavine mešajo le v nekaj izbranih centrih
Avto Oreški - Eksotični In Zelo Uporabni
Kola oreščki vsebujejo kofein, teobromin, teofilin, fenole, beljakovine, vodo in celulozo. Jemo jih lahko surove, pečene, zmlete v prah ali kapsule. So sladko-grenkega okusa. Uporabljajo se tudi za pripravo brezalkoholnih pijač, v nekaterih afriških religijah pa celo za obrede.
Teh 6 Konzervansov Vzamete, Ne Da Bi Se Sploh Zavedali
Ena glavnih sestavin zdravega načina življenja je čista hrana. Mnogi ljudje verjamejo, da omejevanje t.i. nezdrava hrana in predelana hrana prenehajo jemati "strupe" v telesu. Izkazalo pa se je, da v nekaterih živilih niti ne ugibamo koliko konzervansov vsebuje .
Poglejte, Zakaj Uživanje Marmelade Sploh Ni škodljivo
Ker živimo v času, ko lahko redko dobimo izdelke, ki ne vsebujejo nejasnih konzervansov in kakršnih koli drugih dodatkov, se vse pogosteje govori o zdravi prehrani. Izvajajo se nešteto študij o tem, kaj je škodljivo in kaj dobro jesti. In tu se človek sreča z različnimi mnenji o tej temi.
