2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Nekatera živila slabo vplivajo na našo sposobnost biti v dobri formi, ko gre za seks, pravijo britanski nutricionisti. Po njihovem mnenju je sladkor eden izmed izdelkov, s katerim ne smemo pretiravati, da bi se imeli lepo s partnerjem.
Sladkor je dvorezen meč - hitro dvigne raven energije v telesu, nato pa raven energije močno pade. To se kaže v depresiji, ki je posledica zmanjšanja vsebnosti nekaterih kemikalij v možganih. Gre za endorfine, ki so odgovorni za duševni mir in užitek.
Mastna in ocvrta hrana je težko prebavljiva in je predpogoj za zamašitev arterij. Slaba prekrvavitev poslabša tudi pretok kisika v možgane. Od tam pa se kakovost spolnih izkušenj poslabša.
Testenine so tudi sovražnik seksa. Vsebuje veliko glutena, kar otežuje delo prebavil. To lahko privede do pomanjkanja kalcija v telesu in zmanjša željo po seksu.
Ne glejte televizije v spalnici, saj absorbira energijo, zlasti spolno. Enako velja za računalnik, zato bi morala imeti spalnica le posteljo, omaro in nočne omarice, polne dodatkov za prijeten čas za dve osebi.
Da bi v telesu proizvedli več spolnih hormonov, jejte več jajc in korenja, da telesu zagotovite vitamina E in A. Pomembni so tudi vitamini B, ki podpirajo živčni sistem in prispevajo k procesom vzburjenja.
Najdemo jih v krompirju, mleku, mesu in ribah. Vitamin C normalizira krvni obtok, kar je še posebej pomembno za erekcijo. Najdemo ga v agrumih, zeleni zeleni, papriki in kiviju.
Priporočena:
Mastna Hrana, Ki Je Dobra Za Holesterol
Kadar imate težave z visokim holesterolom, vam bodo zdravniki najprej prepovedali, da jeste maščobno hrano. Vendar pa vsa mastna hrana ni škodljiva za vaše zdravje. Oglejte si 4 mastna živila, ki poleg tega, da ne zvišujejo ravni slabega holesterola, pomagajo tudi dvigniti dober holesterol, kar pozitivno vpliva na vaše splošno stanje.
Dokazano! Mastna Hrana Vodi Do Raka Na Prostati
Vsi vemo, da mastna hrana ni med najbolj uporabnimi, ki jih lahko postavimo na svojo mizo. Še posebej za moške se izkažejo za katastrofalne. Splošno znano je, da lahko nezdrava prehrana z mastno hrano in predelano hrano prispeva k raku prostate.
Mastna Hrana ščiti Pred Osteoporozo
Mastna hrana ni vedno škodljiva. Ko ste v gorah in je zelo mraz, bo uživanje kosa masla zelo dobro vplivalo na vas. Osnova prehrane mnogih severnih ljudstev so mastne ribe. Zelo redko trpijo za aterosklerozo in visokim krvnim tlakom. Po mnenju strokovnjakov je to posledica prednosti ribjega olja.
Mastna Hrana Je Moškim Bolj škodljiva
Vsi vemo, kako maščobna hrana je škodljiva za naše zdravje. Običajno se čipsu, kokicam, sendvičem in drugi hitri hrani izogibajo bolj kot dame, saj ne odražajo dobro na svoji postavi. Izkazalo pa se je, da ženske ne bi smele toliko skrbeti zanje, ampak gospodje.
Počasna Hrana - Sovražnik Hitre Hrane
Slow Food (dobesedno prevajanje slow food) je gibanje, ki ga je leta 1986 ustanovil Carlo Petrini. Gibanje je bilo ustvarjeno z namenom ohranjanja lokalnih gastronomskih tradicij. Organiziran je v conviviumih - lokalnih skupnostih proizvajalcev in podpornikov, katerih cilj ni le ekonomska korist, temveč tudi ohranitev edinstvenih izdelkov na določenem geografskem območju.