2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Morda ste že slišali za to, a podrobnosti ne poznate. Alkalna voda je priporočljivo za dobro zdravje, med boleznijo in zdravljenjem, medtem ko aktivno trenirate, vendar ne ves čas. Dobra raven pH je pokazatelj pravilnega delovanja telesa. Lahko bi se ohranil skozi poraba alkalne vode.
Njegove koristi za telo in telo za zdravje so povzete na naslednjem seznamu:
Kot smo že povedali, pomaga vzdrževati normalno raven pH. Poleg tega:
1. dokazane so njegove koristi pri zmanjševanju tveganja za raka in druge kronične bolezni;
2. Začasna poraba je način, da se zaščitite pred težavami, povezanimi s prebavnim procesom. Služi kot preventivni ukrep;
3. Odpravlja proste radikale in čisti telo strupenih kopičenja;
4. Upočasni proces staranja in pomaga pomladiti kožo. Poleg zdravja se pije tudi za lepoto.
Alkalna voda lahko kupite v trgovini ali si ga pripravite doma. Skrivnost njegovega pridobivanja je v postopku filtriranja. Evo, kako bi lahko za izdelavo alkalne vode doma.
1. pot: Potrebujete liter in pol vode, v katero dodate rezine ene limone in 1 žličko. soda;
2. pot: Ponovno vzemite liter in pol vode, v katero boste tokrat dodali sok ene limone in himalajsko sol. Tako pripravljeno vodo je priporočljivo piti zjutraj in 2 kozarca.
3. način: Vzemite enako količino vode, tokrat jo vrejte približno pet minut, da povečate pH. Ko ga odstranite s kuhalne plošče, nalijte v posodo, morda steklenico, ki jo lahko zaprete s pokrovčkom. Shranjujte v hladnem in zmerni temperaturi.
Ne glede na to, kateri način priprave alkalne vode izberete, vedite, da je ne smete piti čim več, ravno nasprotno. Pije se manj, zato bosta dva kozarca na dan dovolj, da boste začutili razliko v telesu.
Pred uporabo alkalne vode se obvezno posvetujte s svojim zdravnikom!
Priporočena:
Kako Nam Pomaga Alkalno-kisla Prehrana?
Namen kislo-bazične diete ni le hujšanje, temveč tudi preprečevanje številnih bolezni. Upočasnjuje staranje in spodbuja splošno zdravje telesa. Alkalno-kisla prehrana temelji na nadzorovani prehrani, ki dosega optimalne vrednosti kislosti v telesu.
Alkalno-kisla Prehrana
Že od malih nog nas nenehno učijo, da je človeško telo v glavnem sestavljeno iz vode. Iz tega razloga ravni pH vplivajo na celo telo in so pogosto pokazatelj bolezni. Neuravnotežen pH pomeni, da so te ravni v daljšem časovnem obdobju postale preveč kisle ali preveč alkalne.
Kako Očistiti Vodo Doma
Okoljevarstveniki po vsem svetu opozarjajo, da voda z vsakim letom propada in vse manj krajev ostane s čistim izvirom ali zgolj s pitno vodo. Vsaka destilirana voda vsebuje številne nečistoče, kot so: fosfati, kloridi, sulfati, železo, kalcij, natrij, mangan, magnezij in druge.
Kako Piti Vodo In Zakaj Je Vroča Voda Rešitev?
Kozarec vode - ne le sredstvo za potešitev žeje, ampak tudi koristen izdelek za zdravje telesa. Vsi vemo, da morate piti veliko tekočine, a le malo ljudi ve, kako pravilno piti vodo. Izkazalo se je, da temperatura vode določa njene lastnosti, ki jih poznajo celo stari tibetanski menihi.
Kako Destilirati Vodo
Destilirano vodo je zelo enostavno narediti in za to obstaja zelo stara metoda. S to metodo za destilacijo vode doma ne potrebujete posebnih materialov. Ko iz vode odstranite minerale in škodljive kemikalije, dejansko dobivate destilirano vodo.
