2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Raznolika, hranljiva in uporabna Turški zajtrk je odličen začetek dneva. Tipičen turški zajtrk je kos sira, malo medu ali marmelade, ki ga postrežemo v skledi, in skleda zelenih ali črnih oliv.
Na mizi naj bo tudi kakšna salama, kuhano ali ocvrto jajce, košček masla, narezane kumare in paradižnik. Na zajtrkovalni mizi morata biti voda in svež kruh, znan kot ekmek. To je tipičen turški kruh, ki je zelo okusen.
Kot varianto turškega zajtrka so klobase, ki jih postrežemo s trdim sirom, kruh s sirovim nadevom z zelenimi začimbami, različne vrste sokov, in ko je sezona melon in lubenic, so na mizi vedno njihovi rezini. Melone in lubenice lahko postrežemo in narežemo na kocke, da olajšamo njihovo uživanje.
V Turčiji je zajtrk poseben obrok, ki ga ne smemo zamuditi. To se imenuje kahvalti in se dobesedno prevede kot hrana, ki jo pojemo pred kavo.
Starodavna turška tradicija narekuje skodelico turške kave, ki jo je treba popiti po zajtrku. Postrezite s skodelico kave. Med zajtrkom lahko pijemo aromatičen čaj. Čaj kuhamo v čajniku na dveh nivojih in pijemo v majhnih skodelicah.
Tradicionalni turški zajtrk je zelo dolg in zlahka preraste v kosilo. Obilje različnih vrst hrane ne more nikogar pustiti ravnodušnega do ponujenih izdelkov.
Izdelki, značilni za tradicionalni turški zajtrk, so dovolj hranljivi, a hkrati ne obremenjujejo želodca, saj niso težki in so lahko prebavljivi.
Turški zajtrk priporočajo številni nutricionisti, ker daje dober začetek dnevu, telo pa se do poldneva napolni z energijo.
Različica turškega zajtrka je zamenjava jajc s turško omleto. Sestavine: 2 jajca, 1 paradižnik, 1 rdeča paprika, 1 žlica olja, poper in sol po okusu.
Paradižnik drobno sesekljajte, zmešajte z jajci in drobno sesekljanim poprom. Omleto ocvremo na vroči maščobi in začinimo s soljo in poprom.
Priporočena:
Tri Ideje Za Okusen Sobotni Zajtrk
Skoraj vsi v družini čakajo čas za sobotni zajtrk, kajti tako kot vsak prosti dan ima tudi tisti, ki pripravlja hrano, več časa in lahko z veseljem pripravi, kar je načrtoval. In ko človek nekaj naredi z užitkom in ga čas ne mudi, hrana vedno postane bolj okusna.
Ideje Za Zdrav Zajtrk Za Otroke
V našem času, ko so skoraj vsa živila polna konzervansov, barvil, sladil in vseh drugih umetnih dodatkov, meso pa natrpano z antibiotiki in prekomernimi količinami soli, se je zelo težko odločiti, kaj jesti, kaj šele, kaj natančno pripraviti za naše otroke.
Najboljše Ideje Za Zajtrk V Postelji
Po napornem delovnem tednu postanejo vikendi eden najboljših in najbolj pričakovanih dni. Dnevi, ko si privoščimo sprostitev, počitek in dolgotrajno bivanje v postelji. Ta jutra lahko postanejo še bolj blažena, če jih spremlja pladenj s toplim zajtrkom in v njem dišeča vroča kava.
Pripravimo Si Turški Zajtrk
Če želite svoj jedilnik popestriti z zanimivim receptom iz turške kuhinje, vam lahko ponudimo dve zanimivi ideji, ki vam bosta zagotovo všeč. So dobra izbira za dopoldne, na primer ob vikendih, ko je doma celotna družina. Preizkusite jih, jedi ni težko pripraviti in jih boste morda še naprej izkoriščali.
Zdrav Zajtrk Obožuje Ta Zajtrk
V veliki meri je osnova odličnega zdravja pravilna prehrana. Izjemno pomembno je, da vzdržujemo ugodno prehrano za črevesje in to je ključni dejavnik za veliko samozavest. Zato je tako pomembno, da je jedilnik bogat s prehranskimi vlakninami, pa tudi s hrano, bogato s prebiotiki in probiotiki.
