2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Do vaših težko pričakovanih poletnih počitnic je še manj kot teden dni. Do najmanjših podrobnosti ste že pomislili, kaj boste vzeli s seboj, začeli ste spakirati svojo prtljago in sredi burne priprave se dogaja najhujše …
Preizkusite lanske kopalke in ugotovite, da ste izgubili formo. Želiš se prilagoditi, nimaš pa veliko časa. Obstajata dve možnosti - poiskati nova oblačila za plažo ali preizkusiti dieto za hitro hujšanje.
Za tiste, ki imajo raje drugo možnost, bomo danes ponudili ekspres jogurtova dieta. Z njim lahko v 4 dneh izgubite 3 kg brez bolečega občutka lakote.
Prehrana je preprosta in ne zahteva kuhanja posebne hrane. Upoštevati morate le njegova osnovna načela.
V štirih dneh zajtrka pojejte 1 opečeno rezino z maslom. Potem imate vsak dan pravico zaužiti do 800 g jogurta. Odločite se, ali ga boste razredčili z vodo in pripravili kefir ali ga pojedli. Pomembno je, da ga ne posladkate ali začinite s soljo.
Opombe: Med dieto lahko kavo pijete zjutraj, vendar je ne smete sladkati ali razredčiti z mlekom, smetano ali drugim.
Diete naj ne izvajajo ljudje z občutljivimi želodci, kroničnimi boleznimi, pa tudi ljudje z nestrpnostjo do mlečnih izdelkov.
Priporočena:
Poskusite štiri Različne Razkladalne Dni
Če želite kar najbolje izkoristiti razkladalne dni, ki so namenjeni kiparjenju popolne postave, morate vedeti, da so glede na kemijsko sestavo razdeljeni v štiri kategorije. Dnevi raztovarjanja ogljikovih hidratov so na prvem mestu - ko ves dan jeste samo jabolka, lubenice, kumare in drugo sadje in zelenjavo, ki telesu zagotavljajo ogljikove hidrate.
To So Najbolj Okusni Sladoledi, Ki Jih Lahko Poskusite
Za poletje je pri večini najbolj priljubljena sladica sladoled in tako kot večina kulinaričnih izumov mnogi mojstri kuharski mojstri poskušajo to spremeniti v pravo umetnost in veselje za vse čute. Različne države po svetu so vložile trdne proračune za pripravo programa najbolj okusen sladoled in lestvica foodpanda kaže, kateri izmed teh sladoledov je najbolj okusen.
Z Grenivkino Dieto Shujšate 5 Kilogramov
Tisti, ki vas zanima dieta, veste, da je grenivka popolno sadje za ta namen. Snov naringenin, ki grenivki daje grenak okus, se uporablja v zdravilih za hujšanje. Kanadski znanstveniki so že pred časom ugotovili revolucionarni učinek snovi na jetrne celice tako, da so jih spodbudili k kurjenju maščob po jedi, namesto da bi jih shranili v rezervi.
Kakšne Neverjetne Dobrote Lahko Poskusite V Čilu
Čile je mistično privlačna država. Če ga slučajno obiščete ali ste le ljubitelj kulinaričnih eksperimentov, bodite pozorni na čilsko kuhinjo. Ni tako dobro znan kot francoski, mehiški ali tajski, a mnogi gurmani pravijo, da je na njem vsekakor nekaj všeč.
To Je Najbolj Vroč Sladoled Na Svetu! Se Vam Zdi, Da Poskusite?
Če mislite, da ste vse preizkusili, vas škotska kavarna Oldwich s čim izziva. Pred kratkim tam ponujajo najbolj vroč sladoled sveta, ki bije vse rekorde za začinjeno hrano. Sladoled strežejo le, če je kupec predhodno podpisal izjavo, s katero kavarno v primeru zdravstvenih težav oprosti in potrdi, da se zaveda tveganja uživanja takšne hrane.
