2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Zeleni orehi so med priljubljenimi priboljški mnogih ljudi, saj so takrat veliko bolj okusni kot stari. Poleg tega se v ljudski medicini pogosto uporabljajo, ker imajo številne koristne lastnosti. Izredno bogati so z beljakovinami, ogljikovimi hidrati, provitaminom A in vitamini K, P, B, jodom, kobaltom, kalcijevimi solmi, fitosteroli, karotenom.
Prednosti in uporaba zelenih orehov
Zanimivo dejstvo je to zeleni orehi so uporabnejši od starih. Pomagajo očistiti kri in okrepijo obrambne sposobnosti telesa. Vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, ki so še posebej pomembni za človeka.
Koncentracija vitamina C je 2500 mg, kar je nekajkrat več kot citrusi. Prisotnost vitamina B aktivira oksidacijo ogljikovih hidratov, kar pozitivno vpliva na srce, ožilje in živčni sistem.
Zaradi bogate sestave joda in vitamina C pomagajo zeleni orehi za zmanjšanje tveganja za različne patologije in bolezni endokrinega sistema. Za druge koristne lastnosti zelenih orehov lahko vključimo:
1. okrepiti zaščitne funkcije imunskega sistema;
2. Prispevati k hitremu strjevanju krvi pri poškodbah kože;
3. pospešite celjenje ran, četudi so resne in globoke;
4. delujejo protiparazitsko;
5. Pomagajte obnoviti telo, ki je bilo izpostavljeno močnemu duševnemu stresu ali fizičnemu naporu;
6. Preprečiti razvoj ateroskleroze;
7. Pomagajte pri odstranjevanju različnih bakterij iz telesa;
8. obnoviti pravilno delovanje prebavnega sistema, vključno s pomočjo pri odpravljanju vzrokov in simptomov driske;
9. Preprečiti razvoj različnih vnetnih procesov;
10. Pomoč pri moški moči;
11. Normalizirajte delovanje endokrinega sistema, kar blagodejno vpliva na celoten organizem;
12. Pozitivno vplivajo na kardiovaskularni sistem.
Prepovedano jesti zelene orehe, če imate:
- ste nagnjeni k trombozi in blokadi krvnih žil;
- imate težave s prebavili;
- pri kožnih boleznih;
- če imate individualno nestrpnost do orehovih delov;
- predhodne alergijske manifestacije;
- s presežkom joda v telesu.
Uporaba zelenih orehov
V ljudski medicini uporabljajo se zeleni orehi pogosto zato, ker so cenovno dostopni in imajo številne koristi za telo in organizem. Iz njih lahko naredimo različne koristne decokcije, ki so še posebej učinkovite pri številnih boleznih.
Na primer, kuhani zeleni orehi dobro krepijo želodec. Za to skuhamo 4 oreščke, nato jih narežemo na majhne koščke in jih zmešamo s 500 ml kuhanega mleka. Nastala pijača kuhamo 5 minut in pustimo, da se infuzira 2 uri. Nato ločite trdne snovi in pijte 14 dni po 1/2 skodelice 4-krat na dan pred obroki.
Če imate težave z želodcem, si lahko pripravite alkoholno tinkturo z zelenimi orehi. Vzemite 2-3 krat na dan 30-40 minut pred obroki po 40 kapljic.
V primeru driske lahko zmeljete 4 orehe in dodate 200 ml medu. Mešanico vzemite za izboljšanje stanja 1 žličke. s čajem. Zeleni orehi so zelo koristni in za povečanje imunosti. Če želite to narediti, zmeljemo 4 orehe, nato dodamo sladkor in med. Uporabite 1 žlico žlice. mešanice s svojim najljubšim čajem in ga jemljite 3-krat na dan.
Le malo ljudi tega ve in se jih zaveda uporabljajo se zeleni orehi tudi pri kuhanju. Iz njih lahko na primer naredimo zelo okusen in uporaben kompot ali marmelado.
So prava vitaminska bomba in so še posebej koristne v zimskih mesecih, saj pomagajo pri prehladu, krepijo imunost in izboljšujejo delovanje ščitnice. Uporabljajo se lahko tudi kot ljudsko zdravilo proti raku.
Če želite to narediti, na drobno nasekljajte nekaj orehov in jih zmeljemo. Dodamo nekaj žlic medu. Izdelek je treba infundirati 1 mesec, nato pa ga je treba hraniti v hladilniku. Vzemite 1 žlica. 3-krat na dan in ga lahko dodamo čaju.
Uporabe zelenega oreha so zelo različni. Je bogat vir vitaminov in mineralov, ki spodbujajo zdravje celotnega organizma.
Priporočena:
Orehi
Orehi so plodovi orehovega drevesa, iz istoimenske družine Orehov. Gre za visokokalorične, a izjemno zdrave oreščke. Orehovo jedro je sestavljeno iz dveh neenakih mesnatih delov. So skoraj bele barve in prekrite s tanko, svetlo rjavo kožo in so delno pritrjene druga na drugo.
Enostavno Pecivo Z Orehi
Z orehi lahko enostavno naredite slastne torte, s katerimi boste prijetno presenetili svoje ljubljene. Torta z makom in orehi "Mravljišče" je zelo spektakularno. Potrebni izdelki: 2 žlici maka, 200 gramov orehov, 250 gramov masla, 250 mililitrov sladkanega kondenziranega mleka, 4 skodelice moke, pol skodelice kisle smetane, pol skodelice sladkorja.
Rdeči Fižol, Orehi In Avokado So Med Popolnimi ženskimi živili
Ob upoštevanju nežnega dela naših bralcev, Gotvach.bg predstavlja besedilo z informacijami o nekaterih najboljših živilih za ženske. Našteti izdelki so seveda koristni za zdravje vseh, pri ženskah pa imajo bolj opazen učinek in delovanje. Rdeči fižol Na splošno velja, da stročnice spadajo med živilske »zaklade«.
Med In Orehi Delujejo Kot Antidepresivi
Zdravniki z belgijskega inštituta za javno zdravje menijo, da lahko kombinacija medu in orehov nadomesti antidepresive in skrbi za dobro voljo ljudi. Po mnenju strokovnjakov nekatera živila vsebujejo velike količine hormonov, ki lahko povečajo hormonsko prevodnost v telesu, in če jih uživamo pogosto, postane človek bolj dovzeten za depresijo.
Uporaba In Uporaba Jabolčne Moke
Po svoji naravi jabolčna moka je fino zmlete posušene jabolčne rezine. Za izdelavo moke so potrebna velika in zrela jabolka, ki jih lahko narežemo na tanke koščke, da se posušijo. Kot vemo, so jabolka bogata s pektinom in vitaminskim sadjem.
