Vrste Pustih Rib In Najbolj Okusni Recepti Zanje

Video: Vrste Pustih Rib In Najbolj Okusni Recepti Zanje

Video: Vrste Pustih Rib In Najbolj Okusni Recepti Zanje
Video: Деликатеса од меса из колена за пени. Укусније од било које кобасице! 2024, December
Vrste Pustih Rib In Najbolj Okusni Recepti Zanje
Vrste Pustih Rib In Najbolj Okusni Recepti Zanje
Anonim

Osebni razlogi za posti ljudi so različni. Nekateri želijo opazovati krščanski pomen posta, drugi pa so primeren razlog, da se očistijo nakopičenih toksinov. Vsekakor pa je prizadevanje za fizično in duhovno čiščenje, zlasti z današnjega vidika, resnična preizkušnja duha.

Med postom obstajajo dnevi s strogim postom, ko sta dovoljena le rastlinska hrana in olje (po možnosti oljčno olje). Vino, ribe in morski sadeži so dovoljeni v preostalem delu dneva. Med božičnimi posti sta sreda in petek izjema, ko se znova upošteva strog post.

Vsebnost maščob v različnih vrstah rib se lahko zelo razlikuje glede na vrsto ribe, njeno starost, življenjski prostor, sezono ulova itd. Rečne ribe običajno vsebujejo manj polinenasičenih maščob omega-3 kot morske ribe, najbolj puste pa so ploske ribe - ščuke, karakude, bele ribe, cipal itd.

Trska je tudi riba, ki se popolnoma prilega postu. Je slana, z zelo nevsiljivim in lahkim okusom. Najbolj okusna je na žaru ali pečena v pečici, dušena, kuhana na pari. Eden najbolj prijetnih receptov za fileje trske vključuje marinado z belim vinom, svežim limoninim sokom in nekaj kapljicami sojine omake.

Pustite, da se kosi rib približno eno uro namakajo iz marinade, nato pa jih razporedite v rahlo namaščen ponev. Po želji lahko vlijete tekočo smetano. Pečemo 30 minut v ogreti pečici na 180 stopinj.

Turbot velja za najbolj okusno hrano, ki jo lahko ponudi Črno morje, in to ne brez razloga. Tradicionalno je pripravljen ocvrt ali na žaru ali pečen. V njegovem načinu priprave ni nič posebnega, postane pa izjemno okusen in hrustljav, če ga ocvremo v koruzni moki.

Kalkan
Kalkan

Še en ikonični predstavnik pustih rib je oslič. Očiščene in odmrznjene ribe narežemo na koščke. Solimo ga in stepemo 2 jajci. Vsak kos potopite v jajce, nato v skledo z moko in spet v jajce.

Na dno ponve položimo list kuhinjskega papirja, potresemo z oljem in razporedimo koščke rib. Pečemo do zlate barve. Potresemo z mletim črnim poprom in okrasimo s solato.

Priporočena: