2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Seme konoplje je eno najbogatejših s hranili. Vsebuje 35% beljakovin, 47% koristnih maščob, z idealnim ravnovesjem esencialnih maščobnih kislin omega 3 in omega 6 ter 12% ogljikovih hidratov. Konopljino seme je odličen vir vlaknin, vitaminov E, A, B, D in K ter mineralov.
Uporablja se lahko na več načinov:
- za pripravo tropskega beljakovinskega napitka;
- za posipanje solate (in še posebej solate Anticancer s prelivom iz konoplje omega 3);
- za pripravo krekerjev.
Kaj pa je v resnici konopljino seme? Ko zaslišimo konopljo, mi pade na pamet povezava z marihuano. Oba sta uvrščena med vrste Canabis sativa - na stotine različnih podvrst.
Toda marihuana v svojih listih in cvetovih vsebuje psihoaktivno snov delta-9-tetrahlorokarbinol, medtem ko industrijsko konopljo gojijo, da kar najbolj povečajo vlaknine, semena ali olje. Marihuana skuša maksimirati psihoaktivno snov, medtem ko konoplja - ravno nasprotno.
Konopljino seme je vir številnih hranil. Najprej je vir popolnih beljakovin. Njegovo olje ima največji odstotek esencialnih maščobnih kislin iz skoraj vseh semen na Zemlji. Konopljini listi imajo visok odstotek silicija in vlaknin. Uporaben je za gradnjo zdravih kosti in lepe kože, las in nohtov.
Za primerjavo, koristi uživanja konopljinih semen so blizu uživanju rib. V zadnjih letih te norme celo presegajo zaradi povečanega onesnaževanja vode.
Poleg posipanja solat, koktajlov in prelivov lahko semena konoplje uživamo tudi samostojno kot prigrizek. Da bi zmanjšali zaviralce encimov, ki so prisotni v semenih, jih je dobro pred uporabo namočiti v vodo.
Druga možnost uživanja neolupljenih semen konoplje je, da jih olupite in pojeste ali zmeljete v mleku, nato precedite in pijete sveže. Konopljina semena lahko enostavno dodate koktajlom iz superživil, svežih sokov, pa tudi različnim okusnim receptom s surovo čokolado.
Priporočena:
Kulinarična Uporaba Makovih Semen
Makovo seme se že stoletja uporablja v kulinariki. Rahlo ocvrti mak ima okus po orehih. Makovo seme je precej kalorično - vsebuje veliko beljakovin in maščob. V mleti obliki se mak uporablja kot del začinjenih začimb. Makovo seme uporabljamo kot nadev za slane in sladke testenine.
Zdravilne Lastnosti Konoplje
Konoplja je dragocena zaradi hitre rasti, moči in uporabnih semen. Konopljino seme ima veliko zdravilnih lastnosti. Je bogata z vitamini in minerali, je vir beljakovin za telo in koristnih hranil. Deluje protibakterijsko, analgetično in proti raku, uporablja pa se tudi proti očesnim boleznim.
Uporaba In Uporaba Jabolčne Moke
Po svoji naravi jabolčna moka je fino zmlete posušene jabolčne rezine. Za izdelavo moke so potrebna velika in zrela jabolka, ki jih lahko narežemo na tanke koščke, da se posušijo. Kot vemo, so jabolka bogata s pektinom in vitaminskim sadjem.
Koristi In Uporaba Semen Janeža, Potrjena Z Znanostjo
Janež / Pimpinella anisum / je rastlina, ki prihaja iz iste družine kot korenje, zelena in peteršilj. Lahko doseže višino 1 m in cveti majhne bele cvetove. Janež ima specifičen in drugačen okus, ki ga pogosto uporabimo za dodajanje posebnega pridiha sladicam in pijačam.
Hrvaška Slaščičarna Prodaja Veseli Sladoled Iz Konoplje
Trgovci iz hrvaškega letovišča Pulj so našli nov način za pridobivanje kupcev. V eni od slaščičarn v turističnem kompleksu se je pred približno dvema tednoma začela prodaja sladoleda iz marihuane. Veselo sladico oglašujejo kot sredstvo za izboljšanje razpoloženja, pišejo lokalni informativni portali.
