2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Bazilika je ena najbolj znanih začimb v Sredozemlju in na Tajskem. Ni naključje, da pri nas pridobiva vse večjo priljubljenost in si težko predstavljamo pripravo testenin ali pice po izvirnem italijanskem receptu brez uporabe bazilike. Ali še boljši primer - znamenita omaka Pesto, ki ne more obstajati brez uporabe bazilike.
Ta dišeča rastlina je poleg začimbe tudi zelišče, ki je dokazalo številne zdravilne učinke na človeško telo. To je razlog, da jo gojijo skoraj v celotni Evropi, ponekod v Afriki in Aziji pa jo lahko najdemo kot samoniklo rastlino.
Zdravilnih lastnosti bazilike je veliko, večina pa je povezana z njenim protivnetnim, analgetičnim in nekoliko vznemirjajočim učinkom. Je pa še posebej učinkovit pri želodčnih težavah. V zvezi s tem je pomembno vedeti:
- Poleg tega, da bazilika deluje pomirjujoče na želodec in je odlično sredstvo za kolike, napenjanje in skoraj vse bolečine v želodcu, se uporablja tudi za zdravljenje depresije in utrujenosti;
- V bolgarski ljudski medicini se bazilika uporablja tudi pri dizenteriji, oslovskem kašlju, vnetju ledvic in zasoplosti;
- Da bi se rešili želodčnih težav, je treba svežo baziliko uživati večkrat na dan. Popolnoma se ujema z zelenimi solatami, jajci, ribami, špageti, testeninami, tagliatellami in drugimi vrstami testenin. Ni ga treba toplotno obdelati in se lahko uporablja tako svež kot posušen;
- Večina zeliščarjev priporoča žvečenje listov sveže bazilike, če imate bolečine v dlesni. Iz bazilike lahko naredite tudi decokcijo, tako da jo nekaj ur pustite namočeno v vodi in nato s tekočino potresete. Zelišče ima dokazan protivnetni in analgetični učinek;
- V primeru stalnih bolečin v želodcu lahko naredite tudi infuzijo bazilike. To naredimo tako, da 2 žlici zelišča prelijemo s 500 ml vrele vode in pustimo, da se namaka približno 2 uri. Nato infuzijo precedite in jemljite 70 ml 4-krat na dan pred obroki.
Priporočena:
Katera Hrana Povzroča želodčne Težave?
Ne glede na to, kako uspešen je vaš dan, če imate napihnjenost in pline - pogoste neželene učinke razdraženega želodca - je res težko obdržati nasmeh na obrazu. Na žalost je za težave z želodcem in s tem povezano nelagodje lahko krivo veliko različnih živil.
Papaja Je Lahko Zelo Nevarna Za Dame! Tukaj So Težave, Ki Jih Povzroča
Mehka in sočna zlato rumena papaja je super hrana, bogata s številnimi hranili. Z malo kalorij in maščob je neverjeten vir prehranskih vlaknin. Srednje velika papaja vam bo dala ogromno vitamina C / celo več, kot je priporočeno /. To je dober zajtrk, medtem ko ste na dieti, saj nasiti in osveži.
Prave Prehranske Rešitve Za želodčne Težave
Vsi sanjamo o gladkem in zategnjenem trebuhu, ki nam ne daje samo boljše samozavesti, ampak je tudi simbol dobrega zdravja. Raven trebuh kaže na dobro splošno zdravje. Potem se počuti udobno, razbremenjen otekline in zaprtja. Uravnotežena prehrana in telesna aktivnost sta ključna za njegovo zdravje.
Poglejte, Katere Zdravstvene Težave Lahko Pozdravite Z Medom In Cimetom
Kombinacija medu in cimeta je močan naravni antibiotik s protimikrobnim in protivnetnim delovanjem. Naravni eliksir lahko reši številne zdravstvene težave. Da bi kar najbolje izkoristili zdravilni učinek kombinacije medu in cimeta, morate zelo dobro vedeti, kakšne so prednosti in učinki obeh izdelkov posebej, pa tudi kako in v kakšni teži jih kombinirati.
Citrusna Barvila Lahko Povzročijo Težave S Kožo
Nekatere kemikalije, ki se uporabljajo za zdravljenje agrumov, lahko povzročijo solzne oči in težave s kožo, so za Telegraph povedali strokovnjaki. Razlog za to so nevarne kemikalije, s katerimi obarvajo sadje. Te nevarne snovi lahko prodrejo v samo sadje, pravi Sergej Ivanov, biolog z Inštituta za biološko prehrano.
