2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Večina ljudi je že slišala, da je priporočljivo, če želimo biti zdravi in polni energije, da uživamo določeno hrano glede na sezono, v kateri smo.
Če sledite izreku "Jaz sem tisto, kar jem", je najboljša izbira za vas recimo spomladi, da jeste izdelke, ki rastejo in dozorijo šele spomladi itd.
Zelene in sveže barve spomladanske zelenjave bodo v vaše življenje vnesle harmonijo in začutile boste svežino in veselo razpoloženje zgodnje pomladne rose.
Po tem načelu se združimo z naravo in tako najlažje hranimo svoje zdravje. To je glavno, kar se zgodi našemu telesu spomladi in poleti - nahrani se in napolni za prihajajočo jesen in zimo, ko je izbira sveže hrane razmeroma omejena.
Naši organi so tako strukturirani, da potrebujejo ta dodatek različnim oblikam, barvam in okusom živilom v različnih letnih časih.
Tudi če mislite, da se prehranjujete zdravo, ker jeste predvsem solate, če niso v skladu s sezono in jih uživate predolgo, je telo prenasičeno in na to ne vplivajo na želeni način.
Danes lahko na trgu najdemo bogato zbirko vseh vrst sadja in zelenjave skozi vse leto, kar pomeni, da jih tretiramo z ogromno pripravki, da zdržijo dlje in hkrati, ne samo, da niso več uporabni, v nekaterih primerih pa postanejo škodljivi ali celo nevarni za naše zdravje.
Sonce, dež, veter, sneg v različnih letnih časih vplivajo predvsem na naš videz, hkrati pa je hrana tista, ki nam pomaga pri prilagajanju in zagotavljanju želene harmonije med vidom in zdravjem.
Priporočena:
Zato Bi Morali Nehati Jesti Piščančje Prsi Z Belimi črtami
Nedvomno je piščanec eno najbolj priljubljenih vrst mesa na svetu. Sprejemajo ga vse kulture in je vključen v vsako kuhinjo ter ponuja nepredstavljivo paleto okusnih receptov. Pravzaprav se veliko ljudi odloči za piščanca kot za druge vrste mesa, ker meni, da je manj mastno in težko in zato veliko bolj zdravo.
Zato Bi Morali Vsak Dan Piti Zeleni čaj
Čajni listi so bogati z antioksidanti - snovmi, ki nevtralizirajo nakopičene proste radikale v telesnih celicah in tako pomagajo zmanjšati tveganje za številne bolezni. Šibak čaj lahko pije vsak. Vendar močni čaji niso priporočljivi za majhne otroke, nosečnice in doječe matere.
Zato Bi Morali Jesti čebulo Vsak Dan
Legenda pravi, da je poročno povorko v nekaterih južnih državah vodil ženin, ki je okrog vratu ponosno nosil čebulni venec - simbol dobrega počutja mladih družin. Kako je nastala ta tradicija? Razlog je v tem, da so čebulice v pletenicah shranjene veliko dlje kot posamezno.
Zakaj Bi Morali Jesti Ananas S Težjo Hrano
Naslov kralja sadja tropov ima ananas. To je dišeče in okusno sadje, pridobljeno iz rastline, ki je pravzaprav trava. Ananas med drugim sadjem izstopa ne le po videzu, temveč tudi po uporabnih lastnostih. Med številnimi pozitivnimi lastnostmi je pomembnost, ki jo ima za prebavni sistem.
Bi Morali Po Tržnici Razkužiti Hrano In Kuhinjo
Med pandemijo nalezljivih bolezni je higiena izredno pomembna. Koliko nam lahko pomaga in na kateri ravni je treba to izvesti? Nasvet vseh strokovnjakov je, da dosežete najvišjo stopnjo higiene. To pomeni popolna dezinfekcija vsega, s čimer imamo neposreden stik, ker je koronavirus, ki trenutno kroži, akutna nalezljiva bolezen, ki se prenaša ne le z kapljicami v zraku, temveč tudi s stikom z okuženimi površinami.
