2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Hrana je eden izmed načinov, da si privoščite nekaj okusnega in apetitnega, vendar to ni vedno tako nismo ga pravilno pripravili. Prav metoda toplotne obdelave je za naše telo bistvenega pomena, da absorbira vsa pomembna hranila iz sestavin naše jedi.
Način priprave hrane vpliva tudi na njegove lastnosti, saj lahko v določenih okoliščinah postane celo strupena. Zato je vsaka gospodinja dolžna dobro poznati ne samo okusne recepte, da bi razvajala svojo družino, ampak tudi vedeti kako kuhati zdravo hranoda ne bi škodovali zdravju svojih najdražjih.
Mikhail Myasnyankin je ruski onkolog-kirurg in je tudi kandidat medicinskih znanosti. Deli veliko zanimivega dejstva o predelavi hrane pred ruskim Kanalom 5, in sicer pod kakšnimi pogoji naša hrana postane strupena in lahko celo povzroči raka. Znanstveniki menijo, da je eden od razlogov za to, če je bila hrana kontaminirana z mineralnimi gnojili ali rakotvornimi snovmi.
Myasnyankin dodaja, da bo uživanje tovrstnih izdelkov škodljivo vplivalo na prebavila in sluznice. Poleg tega lahko reden vnos takšne hrane povzroči celo maligne novotvorbe, ki pa so lahko usodne, če jih ne diagnosticiramo zgodaj.
Zdravniki ugotavljajo še eno težavo, ki je povezana s pripravo hrane, in sicer cvrtje mesa ali zelenjave na olju. To je zelo škodljivo, še posebej, če uživate predvsem samo takšno hrano. Zato se je veliko bolje zanašati na dušenje kot na način kuhanja, ki je veliko bolj uporaben in zdrav.
Še bolj nevarno za vaše zdravje je, če hrano spečete v eni maščobi, saj se v njej kopičijo nevarne rakotvorne snovi, ki lahko vodijo tudi v raka.
Onkolog Myasnyankin vsem ljudem svetuje, naj se med obroki odpovejo ali zmanjšajo uživanje alkohola. Razlog za to je, da njihova pogosta uporaba povečuje tveganje za razvoj malignih novotvorb.
Skrbite za svoje zdravje in poskušajte se prehranjevati zdravo in raznoliko, pri tem pa bodite vedno pozorni ne samo na to, katere izdelke uživate, ampak tudi na to, kako so pripravljeni.
Ne pozabite na aktiven življenjski slog, saj je zelo pomembno tudi, če želite uživati v dobrem zdravju.
Zdaj pa si oglejte prednosti počasnega kuhanja in med temi koristnimi kuhanimi na pari izberite nekaj za večerjo.
Priporočena:
Strupena Hrana, Ki Se Ji Je Treba Izogniti
Nezdrava hrana je za človeško telo samouničevalna, a s poskusi in napakami, ki smo si jih nabrali, vse bolj ravnamo pametno in poskušamo uživati zdravo in varčno hrano. Vse pogosteje slišimo in beremo, katera hrana je nezdrava, a le redki od nas vemo, katera hrana je resnično nevarna in nam lahko resno škoduje.
Pozor! Hrana, Ki Postane Strupena, če Se Prenajedemo
Več obrokov, ki jih jemo pogosto in redno, je prisotnih v naših obrokih, je lahko izredno nevarno za naše zdravje in življenje, če jih uživamo v velikih količinah ali ne pazimo na njihovo shranjevanje. Gobe Gobe so eno prvih živil, ki jih je človeštvo zaužilo, njihova hranilna vrednost pa je enaka mesni.
Domača Hrana Je Lahko Tudi Strupena
Doma kuhana hrana je nedvomno lahko veliko bolj zdrava kot hrana, kupljena v trgovini. Vanj lahko dodamo vse potrebne elemente za pravilno prehrano. Hkrati pa obstaja nekaj tankočutnosti, ki lahko jedi spremenijo v strup, ne da bi se tega sploh zavedali.
Hrana Postane Dražja Zaradi Zakona O Verigah?
Domači proizvajalci hrane opozarjajo, da bi se lahko cene hrane dvignile tudi do 8 odstotkov, če bodo v prvi obravnavi sprejete spremembe zakona o konkurenci (zdaj znanega kot zakon o verigah). Po navedbah Združenja za sodobno trgovino so spremembe zakona namenjene predvsem hipermarketom.
Groza! Strupena Hrana S Solunske Borze Je Preplavila Domači Trg
Domači trg je dobesedno preplavljen z nizko kakovostnimi in strupenimi izdelki. Bolgarom ponujajo ostanke s solunske borze. Naši prodajalci jemljejo cenejše zastalo blago in ga pri nas ponujajo kot svežega. Vsa zastarela zelenjava in sadje iz Soluna prihaja neposredno k nam.
