2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Lepi in dišeči, na prvi pogled popolnoma neškodljivi cvetovi arnike vas ne bi smeli zavajati - to gorsko zelišče, ki zelo spominja na marjetico, vsebuje strupene spojine, ki dramatično zvišujejo krvni tlak in lahko trajno poškodujejo srce.
To je razlog, zakaj so rafinirana olja in infuzije arnike absolutno kontraindicirana za oralno uporabo. Vendar pa je pri lokalni uporabi arnika izjemno učinkovito sredstvo za bolečine v mišicah, podplutbe in poškodbe.
Arnika (Arnica Montana) je samoniklo zelišče, ki izvira iz Evrope, gojijo pa ga tudi v ZDA. Najdemo ga od Iberskega polotoka do južnih delov Skandinavije, preko Sibirije in Karpatov, pa vse do Zahodne Azije.
Obstaja tudi t.i. lažna arnika (Heterotheca inuloides), ki raste v Mehiki in na jugozahodu ZDA, ki je po videzu podobna gorski arniki, ki pri nas prosto raste.
Močno in prijetno aromo arnike je čutiti na območjih z nadmorsko višino od 600 do 3000 metrov, kjer ima raje vlažna in ne nujno bogata tla.
Arnika je večletna zelnata rastlina s kratkim, valjastim, rdečkasto rjavim koreničnikom. Od nje se začne veliko število tankih korenin. Steblo samega zelišča je visoko in poraščeno, konča pa se z čudovito rumeno-oranžno barvo, zbrano v košare na vrhu cvetov.
Arnika cveti od maja do septembra, cveti pa od junija do julija. Včasih ga zamenjajo z ognjičem, s katerim nima nobene zveze. Uporabni deli arnike so predvsem cvetovi in v redkih primerih nadzemni del, še redkeje pa korenine.
Arnika je bila v tradicionalni evropski medicini že stoletja zelo cenjena. Prvi dokazi o uporabi njegovih zdravilnih lastnosti segajo v začetek 16. stoletja. Rečeno je, da je celo nemški filozof in pesnik Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832) pil pijačo iz arnike, da bi lajšal angino.
V našem podnebju arnika je lahko zelo primeren za gojenje zdravilnih, eteričnih oljnih in medonosnih rastlin, vendar žal ni tako razširjene prakse. Vendar je arnika eno najbolj znanih zelišč v homeopatiji, kjer so njeni blagodejni učinki največji zaradi analgetičnih in protivnetnih učinkov.
Sestava arnike
Močna zdravilna moč arnike je v njenih sestavinah. V čudovitih cvetovih zelišč se skriva kar 150 aktivnih snovi. Verjetno najpomembnejša izmed njih je silicijeva kislina, ki omogoča arniki tako močno zdravilno in obnovitveno moč.
Silicijeva kislina ima regulacijski učinek na zunanje in notranje procese okrevanja v človeškem telesu. Ta kislina je izjemno pomembna v primeru poškodb mišic in tkiv, saj aktivira samoozdravitvene sile našega telesa.
Kot del arnika vključuje ogromno flavonoidov, polisaharidov, seskviterpenskih laktonov, pa tudi sluz in številna eterična olja, vključno s timolom. Arnica vsebuje fruktozo, tanine, smolo, inulin, karotenoide in še veliko več. itd. Dve kemikaliji v arnici - helenalin in dihidrohelenalin - imata blažilne in protivnetne lastnosti, ko jih telo absorbira skozi kožo.
Uporaba arnike
Danes se stoletja uporablja v tradicionalni ljudski medicini arnika je kot zdravilo za zunanjo uporabo pri poškodbah, podplutbah in bolečinah v mišicah potrdila pristojna nemška državna agencija za varnost zdravilnih rastlin, ki velja za vodilno svetovno ustanovo na področju fitoterapije.
Arniko v lekarniški verigi najdemo v različnih oblikah - kot so gel, krema, mazilo, tinktura. Pogosto se uporablja za obkladke. Če želite to narediti, pripravite močno infuzijo 2 žlički. cvetovi arnike in 1 čajna žlička. vrelo vodo. Infuzijo ohladite, vanjo potopite čisto krpo in nanesite na prizadeto ali boleče mesto.
Prednosti arnike
Arnika je zelišče, ki je izjemno učinkovito pri podplutbah, zvinih in zvinih, bolečinah v nogah, kakršnih koli poškodbah, burzitisu in tendinitisu ter sindromu karpalnega kanala. Rastlina se jemlje samo kot homeopatsko zdravilo za šok, travmo ali bolečino.
Arnika se je nekoč uporabljala za zdravljenje angine in srčnega popuščanja, danes pa se le redko uporablja zaradi nevarnosti toksičnosti.
Arnika se po vsem svetu uspešno uporablja za zdravljenje ran, hemoroidov, modric, zobobola, bolečin v mišicah, bronhitisa, bolečin v želodcu, driske in menstrualnih bolečin. Nekatere nosečnice jemljejo arniko za bolj neboleč porod.
V ljudski medicini v Rusiji se arnika uporablja za zdravljenje krvavitev iz maternice, miokarditisa, ateroskleroze, angine, izčrpanosti, pa tudi srčnega popuščanja, zvinov, modric in izpadanja las na živčnih tleh.
Velika moč arnike je širjenje krvi, ki telesu pomaga, da absorbira kri, nabrano v prizadetih tkivih. Krema ali mazilo, ki vsebuje 5-25% izvlečka arnike, nanesemo večkrat na dan, lajša bolečine ter zmanjšuje otekline in podplutbe. Če imate raje tinkturo, zmešajte 1 njen del s 3-10 deli vode, v raztopino namočite čisto krpo in nanesite na podplutbe.
Za omejevanje strjevanja krvi lahko čim prej po poškodbi nanesete 1-2 tableti homeopatskega pripravka Arnica z jakostjo 30C. Ne pozabite odmerjati v skladu z navodili na embalaži.
Terapija blagih zvinov z arnika je zelo priljubljena metoda lajšanja bolečin. Zelišče izboljša prekrvavitev s povečanjem pretoka hranilnih snovi v mišice in hkrati spodbuja razgradnjo nekaterih stranskih produktov, na primer mlečne kisline, ki se sprošča med travmo.
Če so vaše noge ob koncu delovnega dne tako utrujene, da začutite, da utripajo, jih morate le potopiti v toplo vodo, ki ste ji dodali 1 žlico. tinktura arnike. Bolečino je kmalu omilil izboljšan pretok krvi v stopala. Arniksta dobro deluje pri pikih žuželk, čemur sledi bolečina in srbenje.
Škoda iz arnike
Notranja uporaba arnika je strogo kontraindicirana, razen kot homeopatsko zdravilo, kadar je močno razredčeno in neškodljivo za zdravje. Arnike ne smete nanašati blizu oči, ust in odprtih ran, ker gre za strupeno zelišče. Odprtih ran v nobenem primeru ne zdravite z oljem arnike - v najboljšem primeru bo povzročilo le draženje. Tudi majhni odmerki rastline so strupeni in jih je treba uporabljati le pod nadzorom strokovnjaka.
Če ste alergični na arlenico, ki jo vsebuje arnika, lahko redna uporaba zelišča povzroči kontaktni dermatitis - neškodljiv, a izjemno neprijeten izpuščaj. Arnika je kontraindicirana tudi za ljudi z alergijami na krizanteme ali druge člane družine Compositae. Največje tveganje je, če arniko uporabljate sistematično, zlasti na tinkturah s previsoko koncentracijo.