2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Gazirane pijače so pogosto okusne in zelo primerne kot razredčilo za številne alkoholne pijače. Tudi žejo za trenutek potešijo, zlasti poleti, vendar njihovo prekomerno uživanje slabo vpliva na zdravje ljudi.
Skoraj vsak teden obstajajo nove študije, ki podpirajo to trditev. Slednje je povezano z zaskrbljenostjo, da soda poveča tveganje za možgansko kap. Povečano uživanje brezalkoholnih pijač skupaj z nezdravo prehrano poveča telesno težo, poškoduje ledvice in poveča tveganje za razvoj malignih bolezni.
Študije kažejo, da redno pitje sode vsak dan poveča tveganje za srčni in možganski kap za do 48%. O takšnih številkah ne poročajo ljudje, ki se izogibajo takšnim pijačam.
Brezalkoholne pijače lahko slabo vplivajo tudi na krvni tlak in zvišujejo njegove vrednosti.
Dobro je znano tudi, da so gazirane pijače eden od vzrokov za debelost med prebivalstvom. Pediatri se strinjajo, da velik del otrok dnevno uživa kalorije, ki se gibljejo od 1000 do 2000, s pitjem gaziranih brezalkoholnih pijač.
Prav tako so te pijače na splošno škodljive za otroke. Nevarni so, ker poškodujejo želodec in lahko povzročijo prezgodnjo puberteto, zlasti pri dekletih.
Druge študije pravijo, da redni uživalci sode živijo krajše. Glede na rezultate so brezalkoholne pijače, ki najdejo mesto na dnevnem jedilniku, krive za skrajšanje življenja v povprečju za 4,5 leta.
Študija v Bostonu meni, da soda poškoduje tudi kosti. Ugotovilo je, da imajo ženske, ki imajo radi gazirane pijače, nižjo kostno gostoto.
Seveda se njihov škodljiv učinek na telo pri tem ne ustavi. Sladila v brezalkoholnih pijačah slabo vplivajo tudi na zobno sklenino.
Izraelski znanstveniki so ugotovili, da lahko dva kozarca sode na dan škodujeta jetri. Verjamejo, da vodi do stanja, ki napoveduje cirozo in raka.
Pogosto uživanje gaziranih pijač je nevarno za trebušno slinavko. Organ izloča hormon inzulin, ki razgrajuje sladkor v telesu. In te pijače vsebujejo veliko sladkorja, kar lahko privede do spremembe hormonskega ravnovesja.
Priporočena:
Trdni Argumenti PROTI Uživanju Mesa
Dobro počutje živali je v zadnjih letih postalo izjemno priljubljeno. Ljudje se danes izogibamo ne samo uporabi drugih sesalcev za kožo, ampak tudi končanju tisočletne prakse uživanja živalskih proizvodov. Čeprav imata veganstvo in vegetarijanstvo nasprotnike, nekateri menijo, da je ta prehrana bolj zdrava.
Med Po Pitju Pomaga Razgraditi Alkohol
Med je dobro znan naravni izdelek, ki ima številne zdravilne lastnosti. Uporablja se v kulinariki, v razmerah gripe, v kozmetiki in zdaj v boju proti mamicam. Med ima sposobnost odstranjevanja toksinov iz telesa, fruktoza, ki ga vsebuje, pa pomaga pri hitrejši predelavi alkohola.
Argumenti Proti Ločeni Prehrani
Ločeno prehranjevanje je ena najbolj priljubljenih in spoštovanih metod za hujšanje. Ta dieta ima veliko zagovornikov, a malo nasprotnikov. Že desetletja ločenega prehranjevanja niso obravnavali kot prehrano, temveč bolj kot način življenja in običajne prehranjevalne navade.
Na Zdravje! Po Pitju Smo Na četrtem Mestu V Evropi
Bolgarija je po pitju na četrtem mestu v EU. Izkazalo se je, da nismo tako navezani na alkohol, da smo na vrhu seznama. Nova študija je potrdila globoko ljubezen Evrope do alkohola. Rezultati so pričakovano pokazali, da je stara celina bolj pijana kot v katerem koli drugem delu sveta.
Litovci So Novi Svetovni Prvaki V Pitju Alkohola
Glede na študijo Organizacije za gospodarsko sodelovanje in razvoj so Litovci na vrhu seznama za najbolj izpitni alkohol. V enem letu je vsak prebivalec države spil povprečno 14 litrov alkohola. Prvih pet je Avstrija, Estonija, Češka in Rusija, kjer vsako leto zaužijejo od 11 do 12 litrov alkohola.
