2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Miro / Miro / je miroljubna rastlina, ki doseže višino 1,5 m. Steblo mire ima rahlo vijolično barvo, njeni listi pa so pernati, praproti, z belimi lisami in glavico z majhnimi belimi cvetovi.
Miro raste na odprtih gozdnatih območjih in neplodnih kamnitih krajih. Namesto tega spominja na velik grm. Raste v Somaliji in Etiopiji ter na Arabskem polotoku. Miro je bilo kot zelišče in zdravilo znano pred 4000 leti.
Zgodovina mire
Smola iz miro je bila že od nekdaj cenjena zaradi dragocene arome in zdravilnih lastnosti pri zdravljenju hudih ran. Egipčani so ga uporabljali kot glavno sestavino pri balzamiranju mumij. Miro je bilo tako cenjeno, da je bila njena vrednost enaka zlatu. Uporabljali so ga marsikje po svetu pri verskih obredih.
To zelišče je omenjeno celo v Bibliji, v vinarstvu ga poznajo že v starih časih. Rimski in starogrški zdravilci so miro predpisovali za neredne menstruacije in prebavne težave. Uporablja se kot zdravilo za različne okužbe, vključno s sifilisom.
Zelišče je bilo zelo pogosto tudi v kitajski ljudski medicini. Zdravilci so ga predpisali pri artritisu, revmi, težavah s krvnim obtokom, menopavzi in celo tumorjih maternice. Miro poznajo celo v ajurvedi. V antiki so miro uporabljali za kadilo v verskih obredih in obredih, kakršni so bili posvečeni boginji Izidi.
Sestava mire
Glavne kemične sestavine smirne so kadin, α-pinen, citronska, evgenol, ocetna kislina, mravljična kislina, različne druge kisline in seskviterpeni. Miro vsebuje triterpene, hlapljivo olje, flavonoide.
Izbira in shranjevanje smirne
Miro na trgu lahko najdemo v obliki eteričnega olja in kot prehransko dopolnilo v obliki tablet. Smirnovo smolo lahko kupite v spletnih trgovinah, vendar je cena povsem solidna. Eterično olje shranjujte v temnem in suhem prostoru, stran od otrok.
Prednosti mire
To smo videli skozi stoletja miro se uporablja za zdravljenje različnih bolezni. Dandanes se zelišče uporablja kot zelo dobro protimikrobno sredstvo, ki dokazano deluje na dva komplementarna načina. Prvič, spodbuja proizvodnjo belih krvnih celic in drugič - ima neposreden protimikrobni učinek. Uporablja se za zdravljenje okužb v ustih - razjed in vnetja dlesni. Zelišče je učinkovito pri faringitisu in sinusitisu.
Miro lahko pomaga pri prehladih, pa tudi pri laringitisu in dihalnih težavah. Telo ogreje in poveča njegovo obrambo pred prehladi. Znižuje visoko telesno temperaturo. Lajša krčenje mišic in krče. Služi za zelo dobro preprečevanje bolezni srca in ožilja, saj zmanjšuje raven slabega holesterola in deluje proti notranjim krvnim strdkom, ki lahko povzročijo srčni napad.
Miro ima zelo dobro odbijanje plinov in protiglivično delovanje, zdravi težave s prehrano, kot so paraziti in driska. Olje smirne je pomirjujoče in spazmolitično, zaradi česar je primerno za ljudi, ki trpijo zaradi artritisa, ekcemov, hemoroidov, razpokane kože, ureznin in celo gub. Miro se tradicionalno uporablja proti starajoči se koži.
Miro ima dobre izkašljevalne lastnosti, poleg tega pa zelo dobro pomirja želodec. Korenina je dober antiseptik in z njeno decokcijo lahko zdravimo ugrize psov in kač.
V Nemčiji sušilni in rahlo analgetični učinek smirne uporabljajo za zdravljenje ran, ki jih povzročajo stiskalne proteze na okončinah.
V preteklosti in danes kot kadilo miro očisti prostor in zagotavlja duševno zaščito, vendar bi ga vseeno morali uporabljati v kombinaciji z drugimi zelišči. V starem Egiptu so uporabljali dišečo mešanico kife, katere sestava je vključevala vino, med in smole, vključno z miro.
Druga kadila, s katerimi lahko kombinirate miro, so borova smola, sivka, rožmarin, sandalovina, brin.
Miro ima zelo dober psiho-čustveni vpliv. Pomirja misli in odstranjuje tesnobo, odpravlja zmedo v mislih in omogoča človeku, da se dobro spopade s težkimi situacijami. Normalizira spanje, odpravlja depresijo in posledice živčnih zlomov.
Škoda iz smirne
Bodite previdni z eteričnim oljem miroker je zelo koncentriran. Najbolje je, da pred uporabo opravite individualni test tolerance. Nosečnic mire ne smejo uporabljati, ker je poživilo maternice in lahko povzroči prezgodnji porod.
