Prednosti Repičnega Olja

Video: Prednosti Repičnega Olja

Video: Prednosti Repičnega Olja
Video: ВАЖНО ЗНАТЬ!!! Планирование беременности. Что нужно знать о планировании беременности. Оля Белоконь 2024, November
Prednosti Repičnega Olja
Prednosti Repičnega Olja
Anonim

Repično olje je biološki proizvod, pridobljen s hladnim stiskanjem iz organske ogrščice. Filtrira se in predeluje brez kakršnih koli kemikalij.

Oljna repica je organska surovina, za gojenje katere so izbrani prostori, oddaljeni od prometa. Raste brez gnojenja z mineralnimi gnojili in pesticidi. Oljna repica je izdelek, ki ni gensko spremenjen, semena pa niso obdelana s kemikalijami.

V zadnjih letih se repično olje uporablja vedno pogosteje. To je posledica dejstva, da vsebuje najnižjo vsebnost nasičenih maščobnih kislin od vseh rastlinskih maščob.

Po drugi strani repično olje vsebuje velike količine mononenasičenih maščobnih kislin. Dokazano je, da znižujejo raven holesterola v krvi. Ima zmerno raven esencialnih večkrat nenasičenih maščobnih kislin.

Ekološko olje je bogat vir vitamina E, omega 3, 6 in 9 maščobnih kislin. Prednostno je, ker v celoti ohranja prehranske lastnosti surovine.

Repično olje ima številne prednosti. Zmanjšuje slab holesterol in ima splošen blagodejni učinek na telo. Poleg tega je dokazano, da njegov izvleček dobro vpliva na človekove lase, nohte in kožo.

Oljna repica
Oljna repica

Med drugimi koristmi je pred kratkim postalo jasno, da lahko repično olje zmanjša trebušno debelost, zahvaljujoč mononenasičenim maščobnim kislinam, ki jih vsebuje.

Študija je pokazala, da ko ste štiri tedne vsak dan prejemali repično olje in repično olje, obogateno z oleinsko kislino, se je maščoba na trebuhu zmanjšala za 1,6%. Za primerjavo podobnih rezultatov niso poročali pri jemanju katerega koli drugega olja.

Repično olje nima močne arome. Zato ga je mogoče enostavno kombinirati z drugimi okusi. Najpogosteje se uporablja za aromatiziranje solat, za preliv in kot dodatek končni jedi. Odmerek ni večji od žlice na dan.

Upoštevati je treba, da se organsko olje oljne repice uporablja samo za neposredno uživanje v surovem stanju in ne prenaša segrevanja in cvrtja. Shranjujte v temnem in hladnem prostoru.

Priporočena: