2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Vsak od nas je premišljeval, kako natančno preživeti praznike - kakšna presenečenja za najdražje, kako urediti in okrasiti svoj dom, kakšne dobrote dati na mizo. Veste pa, da če za kaj naredimo natančen načrt, se običajno pokvari zaradi nekaterih okoliščin, ki jih nismo predvideli.
Če si še vedno želite popolno večerjo, jo lahko dosežete - znanstveniki so ugotovili, kakšna je formula popolne Božična večerja. Predstavniki slavne verige supermarketov so s pomočjo britanskih psihologov pokazali, kakšna je idealna formula za popoln božič, poroča Daily Mail.
Formula dejansko vsebuje popolne deleže mesa, nadeva in vseh izdelkov, ki jih morate imeti na božični mizi. Po mnenju psihologov dr. Margaret Jufera Leach in dr. Davida Lewisa je glavna razlika med veselim božičnim obrokom in nadevom do vrha s hrano izračun izdelkov.
Strokovnjaki pravijo, da moramo za idealno božično mizo dati natanko 110 g kostanjevega nadeva, 100 g pečenega mesnega soka in 150 g belega praženega puranjega mesa. Seveda pa to še ni vse - k mesu dodamo še 170 g korenja, 150 g rdečega zelja in nenazadnje brstični ohrovt, parjen, ki ne sme presegati 155 g.
Znanstveniki svojo izbiro pojasnjujejo na naslednji način - puran pomaga uravnavati prebavo, vsebuje veliko beljakovin in koristnih omega-3 maščobnih kislin, ki preprečujejo depresijo.
Po mnenju strokovnjakov je 100 gramov praženega puranjega mesa dovolj, da dobimo aminokislino el-triptofan, potrebno za ta dan. V kombinaciji s pečenim krompirjem bistveno izboljša razpoloženje in pomaga lažje in hitreje zaspati.
Učinek, ki ga ima zelenjava, je posledica mineralov in vitaminov, ki jih vsebuje, in nenazadnje tudi vlaknin, ki nam dajo občutek sitosti.
Znanstveniki dodajajo, da je brusnična omaka še posebej primerna za možgane. Po glavni jedi je priporočljivo vključiti sladico s slano pito, polnjeno z mesom, mandarino in koščkom božičnega pudinga, ki naj ne bo starejša od 28 let.
Priporočena:
Osem Nasvetov Za Popolno Večerjo
Gostom se želite predstaviti briljantno - skrivnost, ki vam bo pomagala do uspeha in to brez živcev in skrbi, je pravilno načrtovanje. Tu je nekaj nasvetov, kako pripraviti brezhibno večerjo za svoje znance. 1. Vnaprej se odločite, kje boste praznovali, jedi, ki jih želite pripraviti, in proračun, ki ga imate.
Kako Pripraviti Popolno Božično Pečenko
Božič je prvi dan po postnem času in vsi, ki so ga opazovali, se ga veselijo. Božično kosilo zbere vse za mizo in mora biti popolno. In najpomembnejša stvar v njem je božična pečenka. Božično pečenko lahko pripravimo z različnimi mesnimi izdelki.
Pripravili So Jedilnik Za Popolno Božično Večerjo
Britanski psihologi in predstavniki znane prehranske verige z Otoka so pripravili jedilnik za popolno božično večerjo, ki bo okusna in zdrava. Psihologa dr. David Lewis in dr. Margaret Jufera-Leach sta razkrila, da je skrivnost popolne večerje v kombinaciji optimalnih količin mesa, krompirja in sezonske zelenjave.
Kako Urediti čudovite Tkanine Za Popolno Večerjo?
Ko se odločite, da povabite goste domov, si ne vzamete časa samo za pripravo jedi, temveč tudi za njegovo razporeditev in lepo postrežbo. Ker, kot pravijo znani kuharji po vsem svetu, najprej jemo z očmi, nato z brbončicami. Namen tega članka je pokazati, kako jed enostavno in lepo postrežete z prigrizki, siri, predjedi, zelenjavo, sadjem in sladkimi skušnjavami.
Nasveti Za Božično Večerjo: Kako Se Pripraviti Zgodaj?
Božič! To je eden najtoplejših družinskih praznikov na svetu. Kljub pozitivnim čustvom - v vsakem gospodinjstvu je povezano z malo napetosti. Gostitelji običajno poskušajo nastopiti čim boljše. Zanje je božič pravi izziv, saj naj bodo na ta dan čim bolj večnamenski:
