2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Očitno smo vas že zaintrigirali z naslovom, zato bomo šli neposredno do teme in razkrili, kaj se skriva pod imenom ashwagandha “.
To ime prihaja iz sanskrta in je ime zelišča, ki je v Indiji zelo znano. Tako znani, kot sta kamilica in timijan znani za Bolgarijo ali toliko kot ginseng za Kitajsko. Kar nas opominja, da to delimo ashwagandha je znana in kot indijski ginseng.
V prevodu iz sanskrta bi ime zelišča pomenilo vonj po konju zaradi vsiljivega vonja, svežega, lahko pa tudi pomeni, da vam daje moč kot konj. Ker se že stoletja uporablja za dajanje moči ljudem in krepitev imunskega sistema.
Dandanes ashwagandha tako za zaščito pred boleznimi kot pred nespečnostjo ali stresom. Obstajajo celo številne študije o zdravljenju depresije s pomočjo ashwagandhe.
Zanimivo je, da so vsi deli indijskega ginsenga uporabni v medicinske namene, najpomembnejši pa so njegovi korenine in semena, ki jih posušimo za pripravo čaja ali drugih pijač.
Vendar pa boste Ashwagandho najpogosteje našli v obliki prehranskega dopolnila, imunomodulatorjev ali imunostimulantov. Dejansko se navedena imena pogosto uporabljajo za isto vrsto izdelka.
Ne glede na to, ali naletite na njih kot prehranska dopolnila ali imunomodulatorje, je pomembno, da se prepričate, da niso sintetična zdravila ali zdravila. Biti morajo naravni izdelki, ki lahko poleg ašvagande vključujejo tudi druga zelišča, ne pa tudi nejasnih kemičnih imen.
Upoštevajte, da vsa prehranska dopolnila, ne glede na to, ali imajo ashwagandho ali ne, nikakor ne nadomeščajo raznolike prehrane in da se uporabljajo le določeno časovno obdobje.
V nasprotnem primeru lahko dosežete povsem drugačen učinek in po dolgotrajni uporabi tako razvajate svoje telo, da se ne more ustrezno odzvati na zunanji svet, ne da bi vzel določeno prehransko dopolnilo.
Samo natančno pazite, kako jemati te naravne izdelke, dobra novica pa je, da naš trg zdaj ponuja vrsto prehranskih dopolnil, katerih glavna sestavina je indijski čudež ashwagandha.
Priporočena:
Zlata Latta - Kako Je Narejena In Za Kaj Pomaga
Zlata latte je znano tudi kot kurkuma pozno . In zakaj ječar? Ker kurkuma pomeni kurkumo, ki latteju dejansko daje zlato barvo. Golden latte je indijska pijača, pripravljena po starodavnih ajurvedskih tradicijah. Toda ne mislite, da lahko uživate samo v Indiji.
Kronični Glavobol - Kaj Ga Povzroča In Kaj Pomaga?
Razlog za kronični glavobol je genetsko pogojeno pomanjkanje serotonina v možganih. Spreminja fiziologijo krvnih žil, bolečinskih receptorjev in povzroča glavobol. 90% bolnikov ima družinsko anamnezo. Dodatni dejavniki, ki vplivajo na stres, so nekatera živila, hormonske motnje ali vremenske spremembe itd.
Riževa Voda - Kako Jo Pripraviti In Kaj Pomaga
Riževa voda je kitajsko odkritje. Azijci imajo z rižem posebno povezavo in ga štejejo za produkt dolgoživosti. Menijo, da riž izboljšuje delovanje številnih organov, kar pomeni, da podaljšuje življenje. Danes se industrija zdravja in lepote dinamično razvija in ponuja vedno več novih izdelkov.
Borovo Mleko - Kako Je Narejeno In Za Kaj Pomaga
Zeleni borovi storžki so velik zaklad koristi in kup zdravilnih lastnosti, ki bodo skupaj pomagale pri različnih boleznih. V ljudski medicini se borovi storžki aktivno uporabljajo zaradi naslednjih lastnosti: - izkašljevanje, - diuretik, - protivnetno, - protimikrobno, - imunostimulacijski, - delno analgetik.
Maclura - Kaj Je To In Kako Pomaga?
Ker je malo verjetno, da ste slišali ime Maclure (Maclura), vam ni treba ugibati, ali gre za jed, čudno vrsto sira, klobase ali oddaljene začimbe. Ne, je vrsta okrasne rastline, ima pa tudi veliko koristi za zdravje ljudi. To je razlog, zakaj vas o tem obveščamo, saj boste presenečeni, ko boste našli, koliko krajev najdete v Bolgariji.
