2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
V zadnjih nekaj letih se je povečala uporaba šentjanževke. Šentjanževka se že stoletja uporablja za zdravljenje ran in napetih živcev. Danes je v Evropi najpogostejši element za boj proti depresiji.
Liste in cvetove rastline posušimo in nato uporabimo v medicinske namene. Čeprav raziskave še potekajo, je znano, da pigment v zelišču šentjanževke daje terapevtski učinek v telesu. Kaj morate vedeti o šentjanževki, preden jo uporabite?
Študije tudi kažejo, da šentjanževka pomaga ljudem v boju proti blagi do zmerni depresiji. Uporaba izdelka spodbuja spanje, kar je koristno za tiste, ki trpijo zaradi utrujenosti in / ali nespečnosti. Lajša stres in znake PMS pri ženskah. Šentjanževka pomaga tudi povečati raven energije v telesu.
Šentjanževko lahko uporabimo na različne druge načine. To neverjetno zelišče se lahko bori proti škodljivim bakterijam in virusom, ki poskušajo v telo vstopiti z urezninami, modricami in / ali odrgninami. Prav tako lahko pomiri vnete in otekle predele telesa.
Priporočeni dnevni odmerek šentjanževke je 900 mg za odrasle. Prednosti jemanja izdelka morda ne bodo takoj opazne. Kot pri drugih dodatkih, ki vsebujejo šentjanževko, bo potreben čas, da se nabere v telesu. Čeprav ni nobenih omejitev za hrano, kaj piti in kaj lahko zaužijete med jemanjem izdelka, je treba med obrokom jemati šentjanževko, da omejite morebitno draženje želodca.
Šentjanževka ni brez stranskih učinkov. Nekatere študije kažejo povečano občutljivost na svetlobo, tesnobo in draženje prebavil. Drugi znani neželeni učinki so lahko omotica, suha usta in zaprtje. Raziskave še vedno potekajo za ugotavljanje reakcije šentjanževke pri jemanju z drugimi kemikalijami ali zdravili. Predhodne študije so pokazale možen negativni učinek, če šentjanževko jemljemo skupaj z zdravili za zdravljenje raka, aidsa ali Parkinsonove bolezni.
Čeprav je večina neželenih učinkov minimalnih, je vseeno dobro uporabljati zelišče zelo previdno, pa tudi ob jemanju šentjanževke in katerega koli drugega zeliščnega zdravila. Pred začetkom zdravljenja z antidepresivi ali zelišči se je pametno posvetovati s svojim zdravnikom.
Priporočena:
Sezamova Tahini - Vse Prednosti
Sezamova semena dajejo telesu veliko koristnih snovi, vendar jih telo zaradi trde lupine semena težko absorbira. Zato je njihova obdelava v obliki Tahini je pravi način, da jih olajšate. Sezamova semena tahini je univerzalno živilo, ki se uporablja pri pripravi tako sladkih kot slanih jedi.
Čudežne Koristi čaja Iz šentjanževke
Šentjanževka je eno najbolj priljubljenih zelišč pri nas. Ima veliko aplikacij in še več prednosti. Aktivne snovi v njem v celoti podpirajo imunski sistem in njegovo sposobnost boja proti škodljivim komponentam, dokazano pa je, da izboljšujejo možganski metabolizem.
Kuhanje Hrane Doma - Vse Prednosti In Prednosti
Ni vedno lahko da si hrano pripravite doma , zlasti v grozljivem vsakdanjem življenju, v katerem živimo. Povsem naravno je, da večina ljudi sanja o kuhanju doma, včasih pa okoliščine tega ne dovolijo. Veliko drugih pa kuhanja in prehranjevanja doma ne zanima, ker si niso vzeli časa, da bi razumeli prednosti in slabosti zdravja iz domača hrana .
Kombinacija šentjanževke In Oljčnega Olja Dela čudeže Za Telo
Domače zdravilo iz šentjanževke in oljčnega olja lahko pomaga pri številnih boleznih in lajša bolečine. Recept je enostaven za pripravo, potrebujete samo ta dva izdelka, in kako narediti zdravilno mešanico, je opisano tukaj: V kozarec položite dobro odcvetele cvetove šentjanževke in jih dobro stisnite - zelišč ni določeno, dajte toliko, kolikor jih posoda vpije.
Zdravilna Moč šentjanževke Je V Tem Deunovem Receptu
Šentjanževka , imenovano tudi zvončica, je starodavno zelišče, ki zdravi številne bolezni. Znana je tudi pod imenom Kristusova kri, ker je podobna krvi zaradi rdečega soka, ki ga njegova stebla sprostijo, ko jih razrežemo in namočimo. Njeni listi, stebla in cvetovi so dragoceni, pobiramo ga po 24.
