2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Sivkin čaj pomirja tesnobo in živčnost. Pomaga vam lahko, da se počutite bolj udobno. Po študiji, opravljeni na Univerzi v Marylandu, celo samo vonj sivke olajša ljudi.
Olje sivke pomaga pri utrujenosti, razdražljivosti, napetosti, težavah s spanjem, lajša simptome tesnobe. Študija je pokazala, da ima sivka enak učinek kot predpisana zdravila za tesnobo in tesnobo.
Raziskovalci tudi poudarjajo, da sivka nima stranskih učinkov. Olje sivke ima večji učinek kot sivkin čaj, vendar večina ljudi raje jemlje čaj.
Sivkin čaj lahko lajša depresijo, ščiti duševno zdravje. Redno uživanje tega čaja pomaga pri žalosti, frustraciji, pomanjkanju energije in nespečnosti. Ljudje, ki uživajo sivkin čaj, so bolj koncentrirani.
Strokovnjaki priporočajo sivkin čaj ljudem za zdravljenje depresije.
Ta čaj lajša odvečne pline v črevesju. Pomaga pri prebavnih motnjah, zmanjšuje mišične krče. Priporočljivo je vzeti eno skodelico sivkinega čaja na dan.
Zdrava koža je pomembna za vse. Praktična rešitev je osvežitev obraza z razpršilom cvetov sivke. Hkrati uživanje sivkinega čaja poveča učinek na kožo. Tako se lahko zlahka znebite aken in težav s kožo.
Šampon s sivko pomaga pri težavah z lasiščem in izpadanjem las. Pogosto uporabljeni šamponi vsebujejo različne kemikalije, kar vodi do težav z lasmi. Uporaba šampona in sivkinega čaja hkrati bo okrepila zdravje vaših las.
Sivko lahko celo leto dobite na trgu za pripravo okusnega domačega čaja. In kako je pripravljen?
Zavremo 1 žličko tople vode z 1-2 žlici. sveža ali posušena sivka. Vre približno 15 minut, nato ga lahko zaužijemo. Lahko se sladka z malo medu. Če ga jemljemo nekoliko ohlajenega, je bistveno bolj učinkovit.
In ali sivka ali obstajajo neželeni učinki? Če ste občutljivi na alergene iz družine mete, lahko sivka pokaže blage neželene učinke. Ta čaj ni priporočljiv za nosečnice, doječe matere in majhne otroke, pa tudi za tiste, ki redno jemljejo zdravila.
Mešanje sivke z drugimi zelišči ima škodljive učinke na telo. Čaj je narejen samo iz sivke in ga ne smete jemati več kot 2-3 krat na dan. Na splošno ni resnih stranskih učinkov. Lahko se pojavijo le blagi glavoboli, zaprtje, rahlo pordelost kože, vendar le redko.
Sivkin čaj odpira apetit in ljudje, ki so nagnjeni k pridobivanju kilogramov, naj bodo pri jemanju še posebej previdni.
Priporočena:
Pijte Metin čaj Za Lepo Kožo In Vitko Telo
Nobena fižolova jed ne bi bila dovolj okusna, če bi ji manjkalo dišeče mete. Začimba je primerna predvsem za jagnjetino, riž in številne druge jedi, meta pa ni primerna samo za aromatiziranje različnih jedi. Aromatični čaj za začimbe je predvsem izredno priljubljen v pogojih, kot je razdražen želodec.
Pijte Repinčev čaj Za Dobro Prebavo In Močno Imunost
Vas zaradi prebavnih težav pogosto boleče v želodcu? Ste že kdaj začutili, da ste bolj dovzetni za bolezni in morate povečati svojo imunost? Potem ste verjetno pogrešali nekaj, kar vam je dala narava - repinčev čaj! Repinčev čaj pomaga prebavi.
Pijte česnov čaj Proti Virusom In Prehladu
Česen je odličen način za razstrupljanje telesa, skrb za zdravje srca, normalizacijo krvnega tlaka in boj proti vnetnim težavam v telesu. Stoletja se uporablja za razkuževanje ran, okužb in gripe. Po raziskavah je ena najbolj dragocenih sestavin česna alicin.
Pijte čaj, Da Ubijete Apetit
Pitje čaja zavira apetit in je odličen in naraven način za ubijanje lakote. Če poskušate shujšati, se to ne more zgoditi brez občutka lakote in pomanjkanja. Lakote preprosto ne morete izklopiti, kot da bi izklopili stikalo za luč. Lakota je nekaj, česar ni mogoče takoj odpraviti, vendar lahko pravilno uporabo povzroči izgubo teže.
Ta Sivkin Sladkor Bo Poskrbel, Da Bodo Vaša Peciva In Pijače Zacvetele
Za pripravo svojega sivkin sladkor , je tako enostavno in ugotovili boste, da ga lahko vedno imate pri roki. Držite ga v omari, da ga dodate k pijačam (poskusite z limonado ali čajem) ali pečenim sladicam. Ta doma narejena mešanica sladkorja je sestavljena iz samo dveh izdelkov:
