2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
V zadnjem času je losos med najbolj priporočljivimi živili s strani nutricionistov. Ta vrsta rib je priporočljiva predvsem zaradi izjemne vsebnosti čudežnih maščobnih kislin omega-3, ki blagodejno vplivajo na zdravje našega telesa, dober videz telesa in naš um.
Nutricionisti še naprej trdijo, da losos podpira srce, poslabša slabši vid, pomlajuje in ščiti pred depresijo. Obstaja celo trditev, da je nagnjen k zaščiti pred številnimi nevarnimi boleznimi, vključno z rakom.
Da bi izkoristili neverjeten vpliv lososa, premožnejši Bolgari ne prihranijo denarja in poskušajo čim pogosteje postaviti na mizo čudežne ribe, katerih kilogram sploh ni poceni.
Izkaže pa se, da je vse to velika napačna predstava, ker dragi losos, ki ga pri nas ponujajo v velikih trgovskih verigah, ni posebej bogat z maščobnimi kislinami omega-3. Vir teh esencialnih maščobnih kislin je lahko predvsem losos v naravi, predvsem pa ribe, ki naseljujejo Arktični ocean.
Toda ribe, ki jih bolgarski potrošnik najde v trgovinah, gojijo na kmetijah in v kletkah na Norveškem in v drugih severnih državah. To je razkril neodvisni strokovnjak za ribištvo, ribogojstvo, ribištvo in vodne zadeve inženir Nikolaj Kisov, ki ga je citirala MaritsaBg.
Strokovnjak je to jasno povedal domači losos se hrani samo z umetno granulirano krmo, ki ne vsebuje niti grama koristnih omega-3 maščobnih kislin.
V izobilju jih najdemo le v divjem plenilskem lososu, ki lovi majhne ribe, ki se hranijo z oceanskim rastlinskim planktonom. Vendar takšni primerki ne dosegajo domačih trgov.
Po drugi strani pa so krapi in srebrni krapi, ki prosto živijo v rezervoarjih in se hranijo s planktonom, odličen vir maščobnih kislin.
Inženir Nikolay Kisov je poudaril, da en del avtohtonih rib zadostuje za potreben dnevni odmerek omega-3 maščobnih kislin. In so po drugi strani veliko cenejši.
Priporočena:
Grenka Trava
Grenka trava / Fumaria officinalis L. / je enoletna zelnata rastlina družine Rosopas. V različnih delih Bolgarije je zelišče znano kot dimljena trava, dimyanka, zajčji rep, kosopa, zdravilni rosopas, lisica, petelinke hlače, samodivski bazilik, shhtare, odkrit sladki koren, shefteriche.
Kako Resnična Je čokolada V Lokalnih Trgovinah?
Vsi radi jedo okusno hrano in se razvajajo z različnimi sladkimi skušnjavami. Ena najljubših poslastic je čokolada , in povsem naravno je, da pri njegovi izdelavi obstajajo določeni standardi, ki jih morajo upoštevati vsi proizvajalci. Tu lahko najdete odlične raznolikost različnih čokolad glede blagovnih znamk in vrst, vendar do nedavnega ni bilo podrobnejših študije kakovosti ali varnosti.
Najbolj Grenka In Zdrava Hrana
Grenka hrana niso vsi radi. Pogosto so nenavadne in jih je težko pogoltniti. So pa najboljši način za spodbujanje metabolizma. Z uživanjem grenke hrane pomagate naravnemu čiščenju telesa. Dokazano je, da različni okusi različno vplivajo na različne organe.
Grenka Hrana Je Dobra
"Grenko" je beseda, ki jo najpogosteje izrečejo na porokah ali otroci, ko jemljejo zdravila. Na splošno je ta beseda sinonim za nekaj, kar ni okusno. Izkaže pa se, da so grenke stvari lahko okusne, a tudi zelo koristne. Obstaja znanost, znana kot terapija z okusom, ki je veja refleksoterapije.
Momordica (grenka Melona) - Super Sadje, Ki Zdravi Raka
Momordica je tropsko sadje, znano tudi pod imenom grenka melona . Je večletna plazeča rastlina iz družine buč in je bolj podobna kumaram kot meloni. Njegova domovina je Indija, njeno ime pa izhaja iz latinskega imena Momordica, ki dobesedno pomeni ugriz in prihaja iz njegovih listov, ki so videti kot ugriznili.
