Kako Jesti V Primeru Okužbe Prebavil?

Video: Kako Jesti V Primeru Okužbe Prebavil?

Video: Kako Jesti V Primeru Okužbe Prebavil?
Video: очищение кишечника семенами льна: 9 способов как очистить кишечник семенами льна дома! 2024, November
Kako Jesti V Primeru Okužbe Prebavil?
Kako Jesti V Primeru Okužbe Prebavil?
Anonim

Okužbe prebavil poleti so pogoste. Pred njimi se lahko zaščitimo, če upoštevamo priporočila strokovnjakov. Če ste imeli to okužbo, po prehodu preklopite na lažjo prehrano. Po bolezni morate izključiti mlečne izdelke, meso in maščobe.

Priporočljivo je jesti brez sladkarij in nerazredčenih sadnih sokov. Juha je lahko piščančja, ne da bi jo začinili s smetano. Uživate lahko tudi zelenjavne juhe. Dovoljeno je sadje, ki vsebuje kalij - to so banane in marelice. Pojejte malo soli in prigrizkov. Z njimi boste obnovili izgubo soli.

Najbolj priporočljivi so prepečenci. Ko začutite okužbo, se telo začne z njo boriti in vse odnese. V telesu pride do nenadne izgube tekočine, kar lahko privede do motenj srčnega ritma, šoka in celo kome. Ob prvih simptomih obiščite zdravnika. Odločil se bo, kakšno zdravljenje potrebujete.

V primeru motenj in bruhanja začnite jemati tekočine, popijte požirek po požirek. To vas bo postavilo na noge. Cilj je obnoviti vodno-elektrolitsko ravnovesje. Na dan bi morali vzeti 2 litra tekočine. To ne sme biti čaj ali samo voda, ampak tudi tekočine z minerali, kot so mineralna voda, mesne in zelenjavne juhe, pozneje pa sadni sokovi.

Juha
Juha

Po nekaj dneh je dobro vzeti adstringente. Nekateri priporočajo toplo coca-colo, ker ima nekoliko zategovalni učinek, a je zelo bogata s sladkorji. To bo še bolj razdražilo črevesje, zato je najbolje, da pojeste naribano jabolko. Pektin, ki ga vsebuje, veže strupene snovi, ki jih povzroča okužba v črevesju.

Po 3-7 dneh vse mine. Treba je obnoviti črevesno floro. Pijte več tekočine, mineralov, probiotičnih jogurtov ali pripravkov z mlečnokislinskimi bakterijami. Tu je recept proti motnji.

Potrebujete pol litra vrele vode, 1/2 žličke soli, 4 žlice grozdnega sladkorja, 2 žlici pomarančnega soka. Lahko jemljete tudi čaj kopra in janeža, pomiril bo krče v trebuhu. Čaj iz poprove mete ima enak učinek.

Priporočena: