2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Limonsko drevo in njegovi plodovi so ena najstarejših gojenih rastlin s poreklom iz Indije. Danes limonina drevesa rastejo v subtropskem podnebju po vsem svetu, zlasti na Floridi in v Sredozemlju. Čeprav imata sadje in njegov sok kiselkast okus, je limona fantastičen blažilnik za telo in lahko zmanjša hiperacidnost v želodcu.
Limonin sok in limonina lupina delujeta antiseptično, listi drevesa pa se uporabljajo za zmanjšanje vročine. Poleg tega lahko rečemo, da so limone bogate z vitaminom C, ki nato krepi imunski sistem in deluje kot antioksidant, ščiti celice pred škodo, ki jo našemu telesu povzročajo škodljivi radikali.
Limone in njihova terapevtska uporaba delujejo protivnetno. Telesu pomagajo pri čiščenju s spodbujanjem potenja in delujejo kot naravni diuretik. Limone spodbujajo tudi apetit, pomagajo pri prebavi, krepijo telo in njegov obrambni sistem, blažijo krče in širijo žile v koži.
Limone so znane po svojih koristnih zdravilih za protin, zadrževanje urina, pomanjkanje vitamina C, vnetje ust in grla, hripav glas, prebavne motnje, astmo, živčnost, nespečnost, palpitacije, bolezni želodca, jeter in črevesja. Tu je nekaj idej, kako nam limone lahko koristijo.
1) Zavremo s kozarcem vrele vode, 3 žlice. posušene limonine liste, posodo pokrijemo s pokrovom in pustimo, da mešanica vre približno deset minut. Z odvarom uporabite za zmanjšanje temperature in lajšanje krčev. Pijte 2 kozarca na dan.
2) Sladkan z medom, ta čaj pomaga lajšati kašelj in astmo.
3) Je tudi zdravilo za nespečnost. Odvar spodbuja sprostitev in globok spanec. Pijte 1 skodelico pred spanjem.
4) Piling maska. Nastrgajte skorjo limone in ji dodajte malo limoninega soka, skupaj z dvema žlicama sode bikarbone. Nato obraz približno eno minuto močno drgnite in umijte z mlačno vodo.
5) Uporabite limonin sok, sladkan z medom, za lajšanje bolečin v sklepih in živcih.
6) Aromatična eterična olja, ki jih najdemo v lubju, pomagajo krvnim žilam in delujejo protivnetno.
Priporočena:
Za Zdravilne In Koristne Lastnosti Banan
Se spomnite časa, ko smo se v novem letu postavili v dolgo, dolgo vrsto banane ? In v kateri družini so položili določene kilograme tropskega sadja? Ta čas je že zdavnaj in banane so zdaj na voljo vsem. A to ni njihova glavna prednost.
Koristne Lastnosti Banan - Kaj Moramo Vedeti
Banane so eno najpogostejših in najpogostejših tropskih sadežev na svetu. So nasitna in zdrava hrana, ki nas oskrbuje s čudovitimi hranili, vitamini in minerali ter z velikim odmerkom energije. Banane vsebujejo malo kalorij, maščob, natrija in holesterola, zato so primerne za vsak obrok.
Jogurt - Koristne Lastnosti Za Telo
Jogurt že od antičnih časov se uporablja kot sredstvo za kuhanje in skrb za zdravje telesa. Dandanes vse več ljudi zaupa domačim metodam za vse vrste zdravstvenih težav in še več. Jogurt je bogat s kalcijem, ki krepi kosti, nohte in zobe, pomaga želodcu dobro delovati, kožo vlaži, ko je v njej več maščob.
Lignani - Koristne Lastnosti
Sadje in zelenjava vsebujeta veliko koristnih snovi. Najbolj uporabni med njimi so polifenoli. Znanih polifenolov je več kot 8000. Največji vpliv na telo imajo flavonoidi, fenolne kisline in lignani . Beseda lignans izhaja iz latinske besede Lignum, kar pomeni les, les.
Koristne Lastnosti Pora
Bližnji sorodnik čebule in česna, por najde svoje mesto v številnih jedeh, ki ne obogatijo le njihovega okusa, temveč tudi hranilne vrednosti. Por je tudi najljubši izdelek jesenske in zimske mize. Cenili so ga v starem Egiptu. Legenda pravi, da so bili najboljši egiptovski bojevniki nagrajeni s svežnjem pora.
