Glog

2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37

Glog / Crataegus / je rod kritosemenk iz družine Rosaceae. Najpogostejši predstavnik tega rodu je navadni glog, znan tudi kot navadni glog glog in rdeči glog. Raste na suhih in sončnih krajih do 1500 metrov nadmorske višine.

Najdemo ga v gozdnatih predelih, med grmičevjem, okoli gorskih pašnikov. Najpogostejša je v zmernih podnebjih Zahodne Azije, Severne Afrike in Evrope. Glog ni pretenciozen do tal, vendar bolje uspeva na rodovitnih in svežih tleh.

Glog je nizko grmičasto drevo, ki doseže višino med 5-14 metri. Ima močno razvejane tanke vejice in dobro razvit koreninski sistem. Veje so sijoče, vijolično rjave. Listi so navadni, dolgi 2-4 cm.

Cvetovi gloga so beli in rožnati, nabrani v ščitnična socvetja. Plodovi dozorijo septembra in oktobra. Že zreli plodovi so temno rdeči ali oranžni, podolgovati, sočni in kroglasti.

Glog so ga zdravilci uporabljali že od antičnih časov. Obstajajo ohranjeni dokazi o njegovi uporabi v rimskem imperiju v prvem stoletju našega štetja. Danes zdravniki, fitoterapevti uporabljajo glog za preprečevanje in zdravljenje kardiovaskularnih težav.

Sestava gloga

Listi gloga vsebujejo flavonoide, čreslovine, esencialne maščobne kisline, triterpenske ogljikove kisline, derivate purina. Plodovi gloga so bogati z vitamini, pigmenti, tanini in flavonoidi.

Zbiranje in shranjevanje gloga

Glog zlahka najdemo v gorah, gozdovih in parkih. Plodovi so zelo koristni, vendar barve po kakovosti niso slabše. Cvetove in liste gloga nabiramo od maja do junija med začetnim cvetenjem.

Jagode gloga nabiramo pozno poleti ali zgodaj jeseni, ko so plodovi zelo dobro dozoreli, čvrsti in rdeče barve. Zmehčanega sadja se ne sme nabirati.

Izvleček gloga lahko kupite v lekarnah in specializiranih trgovinah. Je ključna sestavina dodatkov, ki krepijo zdravje srca in arterij.

Prednosti gloga

Glog blagodejno vpliva na različne bolezni srčno-žilnega sistema, izboljšuje delo srčne mišice in krepi njeno aktivnost. Znižuje krvni tlak, širi koronarne in možganske žile, izboljša splošno delovanje žilne stene.

Glog je zelišče, ki bi moralo biti sestavni del kompleta za prvo pomoč bolnikom s srčnimi boleznimi. Za razliko od zdravil, ki izčrpavajo srce, ga glog ne samo ne izčrpa, temveč spodbuja razvoj krvnega obtoka.

Glog pomaga pri nespečnosti in povečanem delovanju ščitnice. Poskusi so pokazali, da izvleček gloga znižuje raven holesterola v krvi, zaradi česar je odlično zdravilo za aterosklerozo.

Običajno 300 do 600 mg suhega ekstrakta glog, trikrat na dan. Študije kažejo, da popoln učinek zelišča zahteva približno pol leta terapije.

Ljudsko zdravilo z glogom

Glog se že dolgo uporablja v ljudski medicini kot zelo dobro zdravilo za bolezni srca in kronično srčno popuščanje. Odpravlja neprijetne občutke srčnega utripa, zmanjšuje tveganje za aritmijo, izboljšuje prekrvavitev možganov in srca.

Pomaga pri hitrem okrevanju po srčnem infarktu, srčni nevrozi, blagih oblikah hipertenzije, nespečnosti in živčnem vznemirjenju, povečani prostati in še več.

Infuzija cvetov gloga je narejena v obliki 2 žlici. barve prelijemo s 450 ml. vrele vode in pustite, da se namaka vsaj 2 uri. Pijte trikrat na dan pred obroki po 150 ml.

Za pripravo decokcije potrebujete 1 žlico žlice. sadje, ki ga kuhamo približno 10 minut na majhnem ognju. Odvar se filtrira in pije trikrat na dan pred obroki po 150 ml.

Škoda iz gloga

Izvleček gloga velja za popolnoma varen zeliščni izdelek, ki ga zdravi ljudje lahko jemljejo brez zdravnikovega priporočila. Glog nima neželenih učinkov, vendar se je treba za uporabo pri ljudeh, ki imajo težave s srcem, dogovoriti z zdravnikom zaradi nespecificiranih interakcij gloga z jemanimi zdravili. Po drugi strani pa tudi varnost gloga pri nosečnicah, otrocih in doječih materah ni bila dobro raziskana.