Trpotec

2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37

Trpotec je rastlinsko zelišče iz roda enoletnih ali večletnih trav, redkeje grmičevje družine trpotca. Njeni listi so običajno preprosti, linearni, jajčasti, na dnu so rozete. Cvetovi so nabrani v klasasta socvetja z okrasnimi listi. Čašni listi trpotca so obloženi s ploščicami, običajno pa se dva sprednja razlikujeta od zadnjih dveh.

Venček je raven, membranski in zlit. Obstaja več kot 250 vrst, ki rastejo predvsem v zmernih območjih. Med najbolj znanimi so indijski trpotec (Psyllium), ozkolistni trpotec (Plantago lanceolata), širokolistni trpotec (Plantago major). V Bolgariji je razširjenih približno 15 vrst. Eno od njih varuje zakon o biotski raznovrstnosti.

Nekatere vrste trpotec imajo zdravilne lastnosti in se pogosto uporabljajo v ljudski medicini. Priljubljenost trpotca se je razširila že v 12. stoletju pr. Takrat so zeliščarji na Kitajskem trpotce zaradi svojih zdravilnih lastnosti prodajali precej drago. Tudi starodavni alkimist in zdravilec Plinij je bil mnenja, da če je v kotel, v katerem se je kuhalo meso, postavil list trpotca, je tako pripravljena juha delovala kot zdravilo za iztrebljanje in lahko človeka ozdravi vseh bolezni.

Vrste trpotca

Indijski beli trpotec (Plantago Psyllium, Plantaginaceae) je po vsej Evropi, Aziji in Ameriki znan predvsem po dragocenih topnih vlakninah. Indijski trpotec je sinonim za "topne vlaknine", ker vsebuje veliko vlaken (10-30%), večinoma v semenskih snopih.

Uporaba vlaken te vrste trpotca že od nekdaj poteka v deželah srednje in jugovzhodne Azije. V kitajski ljudski medicini in v indijski medicinski praksi ajurvedi se vlakna trpotca uporabljajo za preprečevanje peristaltike črevesja in zatiranje bolezni, kot so zaprtje (zaprtje) in prebavne motnje (driska).

Indijski trpotec vsebuje tako topne vlaknine kot velik del netopnih vlaken. Skupaj z vodo v prebavilih dve vrsti neprebavljivih ogljikovih hidratov tvorita želirano lepilo, ki ga želodčne kisline in encimi ne morejo prebaviti ali absorbirati skozi celične membrane.

Ozkolistni trpotec je znan tudi kot dolgolistni, suličasti ali ostrolistni trpotec. Listi imajo kratke peclje, ki se nahajajo v bazalni rozeti, z močno izbočenimi žilami. Cvetovi so zbrani v cilindričnem razredu na vrhu.

Listopadni trpotec je znan tudi kot velik trpotec, gube, velikolistni trpotec, trpotec, trpotec, peteršilj. Ima kratko korenike in brezlistno cvetoče steblo, cvetoče steblo je valjasto, cvetovi pa so na vrhu zbrani kot razred.

Sestava trpotca

Listi trpotec so ogromen rezervoar vitaminov C, A in K. Vsebnost taninov in polisaharidov ter vlaknin je velika, zlasti v indijskem trpotcu, ki surovino iz rastline spremeni v dragocen vir za različne zdravilne in farmacevtske mešanice. Fitokemične študije dokazujejo, da listi trpotca vsebujejo številne snovi, ki delujejo protivnetno. Sok rastline ubija patogene mikrobe, čisti rane gnojnih izločkov, spodbuja njihovo hitro celjenje.

Suha rastlinska masa, ki jo uporabljamo kot zelišče, vsebuje sluzaste in grenke snovi, karoten, veliko vitamina C in vitamina K. Bogata je s citronsko kislino, tanini, encimi (invertin in emulzin), glikozidi in še več. Semena in listi suličastega trpotca vsebujejo tudi silicijevo kislino.

Skladišče trpotca

Listi trpotec nabiramo v mesecih od maja do oktobra, rastlina pa sama cveti od pomladi do poletja. To je obdobje, v katerem lahko zelišče kupite od poklicnih zeliščarjev ali ljudi, ki se ukvarjajo z njihovo trgovino. Liste posušite na suhem in zračnem mestu, vendar vedno v senci. Že posušene liste je treba hraniti na suhem.

Prednosti trpotca

Indijanec trpotec in njegova vodotopna vlakna so koristna za pravilno prebavo, razstrupljanje prebavil, izboljšanje peristaltike in še več. Ta rastlina je močan razstrupljevalec prebavil, ki preganja nakopičene molekule odpadkov skozi mikro gube na površini tankega črevesa, preden škodljivci postanejo strupeni in vstopijo v tkiva črevesnih celic, od tam pa v krvni obtok.

Indijski trpotec lahko jemljemo tudi kot sredstvo za hujšanje in zmanjšanje apetita. Njegova vlakna ustvarjajo občutek sitosti. Trpotec lahko uporabimo za pripravo različnih nizkokaloričnih in nasitnih obrokov, pa tudi za dodajanje živil z malo vlakninami in s tem povečanje njihove prebavljivosti. Trpotec zmanjšuje glikemični indeks in pomaga preprečevati prenajedanje in zaužitje večjih količin hrane. Indijski trpotec pomaga upočasniti ali pospešiti peristaltiko.

Dobro je pri driski, ker vlakna izsušijo maso hrane in s tem upočasnijo njeno pot. Pri zaprtju gelirano lepilo nabira maso v blatu, podrgne ob črevesno steno in tako spodbudi peristaltiko, da pospeši gibanje mase hrane. Pri dietah z uživanjem jajc z mlečnimi izdelki, mlečnih izdelkov z mesom, stročnic z mesom, oreščkov z mlečnimi izdelki in drugih. ali v primeru prekomerne porabe beljakovin in nizke porabe vlaknin ima trpotec pogonski učinek.

Ozkolistna trpotec uporablja se kot protimikrobno, protivirusno in odvajalo. Uporablja se za vnetja zgornjih dihal, faringitis, laringitis, akutni in kronični bronhitis, pljučnico, čir na želodcu in dvanajstniku, kolitis, bolezni žolčnih poti, cistitis s hematurijo in drugi. Ozkolistni trpotec se uporablja za zdravljenje ran in drugih kožnih bolezni.

Širokolistni trpotec ima podobne blagodejne učinke na telo in organizem. Pomaga pri vnetnih procesih zgornjih dihal, za katere so značilni močni, redki izločki (kronični bronhitis), težave s prebavnim traktom (gastritis, čir, kolitis). Po našem ljudskem zdravilstvu se zdrobljeni sveži listi trpotca uporabljajo pri pikih žuželk, vrenjah, površinskih gnojnih ranah, pri zatiranju vnetij, pri ekcemih, pri obkladkih pri vnetju oči.

Trpotec se uporablja kot hemostatično sredstvo, ima bakteriološko sekretolitično in izkašljevalno delovanje. Lanceolatni trpotec vsebuje silicijevo kislino in se uporablja tudi pri boleznih vezivnega tkiva - notranjih krvavitvah in notranjih ranah za podporo lažjim oblikam pljučne tuberkuloze. Po navedbah ruskih zdravnikov moka iz listov trpotca pomaga pri zdravljenju nekaterih vrst raka.

Zahvaljujoč grenkim snovem, ki jih vsebuje trpotec, je dobro sredstvo za povečanje želodčnega izločanja in apetita, do neke mere pa blagodejno vpliva na proces hematopoeze. Med boleznimi, ki se dobro odzivajo na trpotec, so prebavni katar, napenjanje, kolike, čir na želodcu in dvanajstniku, kronično vnetje dihal, oslovski kašelj, bronhialni katar, astma, bolezni jeter in drugo.

Ljudska medicina se zateka k trpotec za vnetja mehurja, krčne žile, glivične bolezni, dizenterijo, vnetje dlesni, hemoptizo, zgago, riganje, bolezni jeter in žolča, pline, povečano prostato, bolezni srca.

Zeliščni odliv listov in zdrobljeni sveži listi se uporabljajo zunaj kot obkladek za lajšanje in mehčanje otekline zaradi travme, bolečine pri vrenju, pikov žuželk, vnetja oči. Sveže zdrobljeni listi pomagajo zdraviti glivične bolezni med prsti na nogah in v predelu dimelj.

Če želite to narediti, na prizadeto mesto vsak večer 10 dni nanesite svežo šapo ali obkladek. Sok svežih listov se uporablja pri boleznih prebavil, pa tudi pri poškodbah roženice očesa. Slinjenje z decokcijo ali sokom trpotca pomaga krepiti dlesni in zobobol, grgrati proti vnetemu grlu

Zdravilni recepti z trpotcem

Odvar za rane, vrenja in mozolje pri ugrizih pripravimo kot 2 žlici. suho rastlinsko maso zmešamo s 400 ml vrele vode in kuhamo 10 minut. Precedite, sladkajte z medom in pijte 3-krat na dan pred obroki po 50-100 ml ali nesladkano decokcijo na obkladke.

Seme trpotca se uporablja pri diabetesu, dispepsiji, kašlju, ženski in moški neplodnosti. Pelod semena se jemlje 1 gram 3-4 krat na dan 20 do 40 minut pred obroki. Infuzija je pripravljena iz 3 žlice. liste na skodelico vrele vode, vremo 4 ure, precedimo in uporabljamo 1/3 skodelice 3-krat na dan.

Sok trpotca pripravimo proti kašlju. Sveže trpotec vremo 20 minut in po nekoliko ohladitvi zmešamo z medom. Traja dolgo v tesno zaprti embalaži. Za čir na želodcu z zmanjšano kislostjo uporabite decokcijo trpotca v čisti obliki, popijte eno žlico. 3-krat na dan ali sok zelišča.

Proti vrenju zmeljemo liste trpotca s soljo in zaseko, dodamo medij črnega kruha in dobljeno mešanico nanesemo na boleče mesto.

Pri akutnem gastritisu damo 200 g listov trpotca v 2 kozarca vodke in zmes kuhamo le pet minut. Precedimo, ohladimo in nalijemo v majhno stekleničko. Vzemite na tešče eno žlico. eno uro pred vstajanjem iz postelje. Med tem postopkom je kajenje prepovedano.