2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Kivi ni le zelo okusen sadež, ampak pomaga tudi pri odstranjevanju holesterola iz telesa. Bogat je s številnimi pomembnimi elementi v sledovih in minerali ter vitamini A, B in C.
Zanimivo dejstvo, ki ga ne vedo vsi, je, da lahko le en kivi na dan zadovolji potrebe telesa po vitaminu C. Ta pa pomaga povečati imunski sistem in hkrati bistveno poveča odpornost telesa na različne vrste okužb.
Kivi odstranjuje holesterol iz telesa - glej več v naslednjih vrsticah:
Holesterol je pomemben del pravilnega delovanja telesa, saj aktivno sodeluje v številnih življenjskih procesih. Pogojno jo lahko razdelimo na dve vrsti - dobro in slabo. Visoka stopnja slednjih lahko privede do številnih bolezni srčno-žilnega sistema in ne le.
Da bi nadzorovali raven holesterola v krvi, zdravniki predpisujejo različna zdravila in predpisujejo prehrano za zniževanje holesterola. Terapijo z zdravili lahko kombiniramo z ljudsko medicino, saj lahko pomaga veliko sadja in zelenjave zniževanje visokega holesterola.
Eden izmed priljubljenih načinov za zmanjšanje količine slabega holesterola v krvi je redno uživanje kivija. Aktinidin je edinstven encim, ki pomaga pri njegovem zmanjšanju. Poleg tega kivi vsebuje celulozo, ki pa pomaga ne le pri izgorevanju maščob, ampak tudi pri njih zniževanje holesterola v krvi.
V povezavi z zniževanje slabega holesterola po zaužitju kivija izvedeni so bili številni poskusi. Leta 2009 so na Tajskem raziskovalci preučevali moške in ženske različnih starosti, ki so 2 tedna redno jedli 2-3 sadeže.
Ponavljajoče se analize so pokazale, da se je raven slabega holesterola v krvi udeležencev v poskusu znatno zmanjšala in to le za kratek čas. Te rezultate so leta 2014 potrdili tudi raziskovalci in norveški znanstveniki.
Zdravilna metoda za zniževanje holesterola v krvi je narejena s pomočjo nekaterih zdravil, ki so združena pod imenom statini. Alternativna metoda zdravljenja visokega holesterola je s pomočjo sadeža kivija. Tudi to ljudsko zdravilo ima svoje odtenke in trenutke, ki jih je dobro vedeti.
Če ste se odločili znižati slab holesterol v krvi, bodite pripravljeni jesti kivi vsak dan vsaj 1-2 meseca. Tudi zamujeni dan lahko upočasni postopek. Druga pomembna točka je jemanje kivija 30 minut pred jedjo.
Kot vsako sadje ima tudi kivi svoje kontraindikacije. Ljudje, ki že imajo težave s prebavili, bi morali biti najbolj previdni.
Zaradi vsebnosti velike količine organskih kislin je kivi kontraindiciran za bolnike z gastritisom s povečano kislostjo, saj lahko povzroči poslabšanje bolezni. Ne pozabite, da je to sadje precej močan alergen, zato ga ne smete uživati, če ga ne prenašate.
In ali ste vedeli, da kivi pomaga tudi pri hujšanju?
Priporočena:
Velikonočni Posti - čiščenje Telesa In Duše
Postenje ne gre samo za odpoved blaženi hrani po vrsti čiščenje telesa . Telesni post ali tako imenovani post , kateremu podrejamo svoje telo, je neposredno povezano z duhovnim postom, s katerim poskušamo postati Bogu prijetni. Ko telesne vzdržljivosti in prečiščevanja ne združimo z duhovno, postane post preprosta prehrana.
Čiščenje Telesa Doma
Redno čiščenje telesa človeku omogoča, da vrsto let ohranja dobro zdravje, dolga leta uživa v svoji mladosti in lepoti. Škodljive snovi v naše telo vstopajo večinoma skozi želodec, pa tudi skozi pljuča, kožo in sluznico. Večina toksinov se izloči.
Razstrupljanje Telesa Z Jogurtom
Glede na naše razburkano vsakdanje življenje, zato pravimo "jej peš", najpogosteje pa je ta obrok nekaj iz hitre hrane, smo prišli na idejo o razkladanju dni. Tisti dnevi, ki dajejo našemu telesu tako zaželen počitek, da bi pojedli kaj kaloričnega in hitrega.
McDonald's S Svojega Jedilnika Odstranjuje Umetne Sestavine
Veriga hitre prehrane McDonald's je napovedal, da bo iz vseh izdelkov na svojem jedilniku odstranil umetne sestavine. Cilj je privabiti kupce, ki želijo jesti zdravo. Spremembe zajemajo sedem najbolj priljubljenih hamburgerjev podjetja, vključno z Big Macom, in ne bodo več vsebovale umetnih konzervansov, arom ali barvil.
Alkalna Voda Odstranjuje Toksine In Zagotavlja Dolgo življenjsko Dobo
Nedvomno na svetu obstajajo različne bolezni in neugodja, ki zahtevajo ustrezno in pravočasno zdravljenje. Danes bomo ugotovili, kakšne koristi ima lahko človek s pitjem alkalne vode. Alkalna voda naj bi bila učinkovit način za zmanjšanje prostih radikalov v telesu in tako preprečevala številne resne bolezni, kot je rak.
