2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Bakopa monieri je edino zelišče, ki uspešno preganja ginko bilobo v boju proti izgubi spomina. Trajno zelišče, imenovano tudi Brahmi, se že stoletja uporablja v ajurvedski medicini.
Uporablja se za zdravljenje težav, kot so slab spomin in možganska megla. Dandanes se njegove možnosti potrjujejo. Najdemo ga v močvirnatih predelih Indije, Nepala, Šrilanke, Kitajske, Tajvana in Vietnama, Floride (ZDA), Havajev in južnih držav.
Eden prvih znanstvenih dokazov lastnosti Bakopa monieri je raziskava možganov, izvedena leta 1996. Dokazuje, da dolgotrajno uživanje prahu Bakopa zmanjša čas, potreben za shranjevanje novih informacij, za kar 50 odstotkov.
Leta 2002 je druga študija, objavljena v reviji Neuropsychopharmacology, pokazala, da je Bakopa "pomembno vplival" na sposobnost preiskovancev, da si zapomnijo nove informacije.
Skupaj s kokosovim oljem nas lahko reden vnos zelišča zaščiti pred resnejšimi stanji. Po številnih študijah je bilo ugotovljeno, da lahko Bakopa monieri pomaga preprečevati Alzheimerjevo bolezen.
V ajurvedi - indijski tradicionalni medicini se Brahmi poleg spomina uporablja tudi za lajšanje epilepsije in astme, vnetij, bolečin, vročine in kot opojno sredstvo. Njegov vnos izboljša imunost.
Preden se zatečete k uporabi Brahmija, se prepričajte v latinsko ime ekstrakta / ekstrakta, ki ga kupite / zaužijete, da ga ne boste zamenjali. To je Centella asiatica. Izvleček brahmi vsebuje veliko aktivnih sestavin, kot so alkaloidi, saponini, flavonoidi in druge.
Bakopa monieri v prahu nima dobrega okusa. Najbolje ga je uživati v obliki zeliščnih kapsul ali mešati v stresanju. Najbolj priljubljen je v obliki izvlečka.
V študijah na ljudeh so bili odvzeti odmerki od 100 do 300 mg standardiziranega ekstrakta Bacopa moniere na dan. Najbolje je, da se posvetujete z zdravnikom ali upoštevate navodila na embalaži.
Rastlinski izvleček ni priporočljiv za doječe matere, nosečnice, dojenčke in majhne otroke. Pri ljudeh s kroničnimi težavami v prebavilih se morajo posvetovati s svojim zdravnikom.
Priporočena:
Zdravilni Recepti Z Mursalskim čajem
Mursalni čaj je razglašen za eno najbolj zdravih čudes na svetu. Kozarec tega lahko močno poveča imunost. Naredi telo močnejše in bolj odporno na vse bolezni. Je idealno zelišče pozimi. Poleg tega, da je močan imunski stimulator, čaj Mursal pomaga upočasniti staranje celic.
Najbolj Zdravilni Recepti Z Ingverjem
Koren ingverja je po svojih zdravilnih lastnostih znan že od nekdaj. Njegovo ime pomeni rogati, ker ima veliko vej. Uporablja se ne samo pri kuhanju, ampak tudi za pripravo decoctions za boljše zdravje. Zmleti koren v prahu se uporablja za pripravo curryja v indijski kuhinji.
Zdravilni Recepti Z Indrishejem
Indrisheto ima hemostatični in pekoč učinek. Zelišče je zelo učinkovito pri visokem krvnem tlaku, palpitacijah. Pogosto se uporablja pri materničnih krvavitvah, diabetesu. Naslednji recept je primeren za ljudi, ki trpijo za vztrajnim in suhim kašljem:
Zdravilni Recepti Z Krhljo
Fenugreek se pogosto uporablja zunaj v obliki infuzije - odstrani prhljaj in pomaga pri izpadanju las. Če se uporablja interno, ga je treba jemati pod zdravniškim nadzorom. Odvar je pripravljen s ½ žličke. korenike koruznice - prelijte jih s pol litra vode in kuhajte deset minut.
Zdravilni Recepti Z Pelargonijo
Zagotovo je vaše ime dobro znano. Geranija je najpogostejša in najstarejša od sobnih rastlin. Ima čudovite bujne barve, številne odtenke, značilno aromo in številne zdravilne lastnosti. No, če do zdaj niste vedeli, da imate v roki pravega zdravnika, se boste že zavedali.
