2024 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 08:37
Korenje so svetla zelenjava z zdravo korenino. Blagodejno vplivajo na zdravje ljudi. Morda v človeškem telesu ni niti enega organa, na katerega ta zelenjava ne bi imela pozitivnega učinka.
Sveže korenje in korenčkov sok sta dobra za srce in ožilje.
Korenje in njegov sok normalizirata predvsem žilni tonus in krepijo stene kapilar, stabilizirajo krvni tlak, spodbujajo tvorbo krvi, znižujejo holesterol, zvišujejo raven hemoglobina v krvi, krepijo srčno mišico.
Priporočeno sveže korenje in korenčkov sok, ki ga je treba vključiti v prehrano zdravih ljudi - za preprečevanje bolezni srca in ožilja. Dobro ga je uporabljati v terapevtski prehrani za boj proti aterosklerozi, slabokrvnosti in drugim boleznim.
Kljub vsem nespornim koristim korenja pa se ne smejo uporabljati pri akutnih razjedah želodca in dvanajstnika, akutnem enteritisu in kolitisu. V primeru sladkorne bolezni je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom in bodite previdni pri vklopu korenje v prehrani: v nekaterih sortah ima ta korenina visoko vsebnost sladkorja.
Prav tako ne smete prekoračiti priporočenega odmerka in uporabe korenje za medicinske namene več kot 1 mesec brez prekinitve. Če recept vsebuje druge sestavine, se prepričajte, da zanje nimate kontraindikacij.
Zdravilna mešanica s korenčkom za aterosklerozo
Zmešajte 230 ml korenčkov sok, 170 ml pesnega soka in 60 ml česnovega soka. Shranjujte v hladilniku. Vzemite 2-3 krat na dan 1 uro po obroku 3-4 žlice.
Korenčkov sok s smetano in jajcem za slabokrvnost
Zmešajte 1/2 skodelice sveže iztisnjenega korenčkovega soka in 1/2 skodelice smetane ali mleka, dodajte 2 surova rumenjaka (prednostna so domača jajca). Dobro premešajte, vzemite to mešanico 3-krat na dan 40 minut pred obroki.
Korenčkov sok z medom za krepitev srčne mišice
Zmešajte 1 žlico sveže iztisnjenega korenčkovega soka z 1 žličko. medu, dodamo 1-2 naribana jedrca marelice. To mešanico jemljite mesec dni, 3-krat na dan, pol ure pred obroki. Uporaben je za aritmije in za krepitev srčne mišice.
Korenčkov sok za preprečevanje bolezni srca in ožilja
Za izboljšanje kardiovaskularnega sistema in preprečevanje bolezni pomaga pri uporabi korenčkov sok - v čisti obliki ali v mešanicah:
- korenčkov sok s smetano (po okusu);
- korenčkov in jabolčni sok v razmerju 1: 1;
- korenčkov sok in peteršilj v razmerju 3: 1;
- Korenčkov sok z dodatkom grozdja, grenivke ali soka rdečega ribeza (po okusu).
Te pijače je treba vzeti v 2-4 tednih po 1 skodelico 3-krat na dan 20-30 minut pred obroki.
Priporočena:
Korenčkov Sok - 5 Razlogov Za Oboževanje
Korenčkov sok je ena najbolj zdravih pijač, ki jo imamo na voljo, in se ne bi smeli odpovedati uživanju, ko imamo priložnost. Korenčkov sok vsebuje veliko vitaminov in mineralov, potrebnih za pravilno delovanje našega telesa: vitamin C, vitamini B1 in B2, vitamin E, beta karoten, kalcij, kalij, fosfor, natrij, magnezij, železo.
Borage - Zelišče, Ki Zdravi Srce
Borage je rastlina, katere cvetovi, listi in olje, pridobljeni iz semen, se uporabljajo za izdelavo zdravil. Najdemo ga v gorskih predelih vzhodne Evrope in Male Azije. Zelišče je zelo bogato s fitohranili, minerali in vitamini. Borage olje se uporablja pri kožnih boleznih, ekcemih, dermatitisu, nevrodermatitisu in drugih.
Pijte Kutinov Sok Za Zdravo Srce
Kutine so zelo dobre za srce, čeprav jih marsikdo ne pozna. To okusno in dišeče sadje ni primerno samo za pripravo kompotov in marmelad, temveč tudi za pripravo koristnega soka, ki izboljša delo kardiovaskularnega sistema. Kutine vsebujejo veliko za telo koristnih snovi - kalij, fosfor, kalcij, magnezij, natrij, železo, selen in baker.
Sedem Razlogov, Zakaj Bi Morali Vsak Dan Piti Korenčkov Sok
Zdrav življenjski slog temelji na enakih delih telesne aktivnosti in zdrave prehrane. Običajno pri zdravi hrani skoraj vsi pomislimo na sadje in zelenjavo. Vsi vemo o njihovih blagodejnih učinkih na naše telo. Vsaka zelenjava ima svoje prednosti, vendar ena izmed njih ne izstopa le s svojo specifično oranžno barvo, temveč tudi s številnimi lastnostmi.
Gazirane Pijače Vplivajo Na Srce In Ožilje
Nutricionisti po vsem svetu so se že večkrat strinjali, da gazirane pijače, ki vključujejo različne vrste barvil in konzervansov, niso varne za zdravje. Ameriški raziskovalci na univerzi Harvard pravijo, da so gazirane pijače škodljive za kardiovaskularni sistem.
