2025 Avtor: Jasmine Walkman | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 10:31
Domovina medlar je jugozahodna Azija. Gojijo ga že več kot tri tisočletja v regiji okoli Kaspijskega morja in severnega Irana, v staro Grčijo pa so ga pripeljali okoli 700 pr.
Sprva so uporabljali njegove plodove njihove zdravilne lastnosti, vendar ne kot okusna hrana. Uporabljeni so bili listi, lubje, cvetovi in semena mušmule. Medlar je postal še posebej priljubljen v času rimskega imperija in srednjega veka, ko so začeli jesti njegove zrele plodove. V naših deželah naj bi raslo že od Tračanov. Dobra stvar te rastline je, da lahko preživi tudi pri temperaturah do -36 stopinj.
V botaniki je znanih več kot 40 vrst mušmule, ki se razlikujejo po velikosti in obliki. Okus sadja je sladek in rahlo kiselkast, podoben jabolčnemu pireju. Zorijo pozno jeseni - po sredini oktobra do konca decembra. Poleg tega, da jedo sveže, jih lahko uporabimo za pripravo sokov, marmelade in marmelade.
Nekateri se jih dejansko izogibajo zaradi njihovega neprivlačnega videza, ki so mu Francozi celo radi posadili iztrebke. In čeprav verjetno ne bodo zmagali na lepotnem tekmovanju, mušmule in njihove uporabne lastnosti res vredno.
Kakšne so prednosti mušmule?
Hranilna vrednost teh majhnih sadežev je enaka hranilni vrednosti jabolk in hrušk. Zaradi bogate vsebnosti vlaknin so odličen naravni diuretik in odvajalo. Krepijo debelo črevo in pomagajo prebavi.
Še nezrela sadje mušmule polni so tanina, ki razkuži črevesno floro. Kljub temu mušmula postane najbolj okusna, ko se njeni plodovi zmehčajo in porjavijo. Nato se njihova notranjost spremeni v mehak pire, ki zlahka pride iz kože.
Medleri so bogati tudi s pektinom, kar vodi do normalizacije ravni holesterola. Zato so primerna hrana za diabetike. Plodovi krepijo stene krvnih žil in izboljšajo vid.
Tudi v medlarjih štiri vrste organskih kislin - jabolčna, citronska in vinska. In ko se v prezrelem sadju začne fermentacija, se pojavi ocetna kislina.
Zakaj jih imenujejo plodovi rasti?
Medlar je bogat z minerali, kot so železo, fosfor, natrij, kalcij in kalij. Vsebuje tudi solidno količino vitaminov A, B in C. Zaradi vsega tega bo uživanje več tega sadja stabiliziralo raven železa v telesu, ki je potrebno za proizvodnjo beljakovin in hemoglobina.
To se šteje mušmule spodbujajo rast celic in zaradi kalcija krepijo kostni sistem in zobe. Zato so še posebej primerni za otroke. Tudi za ljudi, ki okrevajo po zlomih kosti in poškodbah okončin.
Nenazadnje bodo ti jesenski plodovi pomagali reproduktivnemu sistemu moških in žensk. To se šteje poraba mušmule uravnava menstrualni ciklus in pomaga proti bolečinam zaradi njega. Poleg vsega povečajo moško plodnost in zmanjšajo tveganje za nastanek raka na prostati.
V ljudski medicini se lubje mušmule že dolgo uporablja za zdravljenje malarije, pa tudi astme in bronhitisa.
Če imate dlesni, ki krvavijo, jih lahko enostavno ozdravite s pripravo decokcije listov mušmule: 20 listov mušmule skuhajte s pol litra vrele vode. Ponovno postavite na štedilnik za 12 minut, nato pa odvod precedite skozi gazo.
Pri težavah z dlesnimi ščetkajte trikrat na dan po 1 minuto. Tako pripravljen čaj lahko tudi pijemo - trikrat na dan po 1 požirek.
Če imate težave s kožo, z odvaro namočite vatirano palčko ali gazo in jo nanesite vsak dan.
Priporočena:
Črne Maline - Zdravilne Lastnosti In Koristi
Ali si videl maline s črnim sadjem ? Marsikdo jih zamenja z robidami. Pravzaprav je zunanja podobnost zelo velika: veliki črni plodovi z vijoličnim odtenkom in bodičaste vejice. Črna malina združuje številne koristne lastnosti rdečih malin in robid ter jih presega po donosu, okusu in predvsem po koristih za zdravje.
Lipov Med - Zdravilne Lastnosti In Koristi
Med je eden prvih naravnih izdelkov, ki jih je človek odkril in uporabil. Je edino naravno darilo, ki ga dobimo v popolnoma pripravljeni obliki. Med ima močne terapevtske lastnosti zaradi učinkov naravnega antibiotika, ki prihaja iz telesa čebel, narave sladkorjev in prisotnosti čebeljega cvetnega prahu in matičnega mlečka v njem.
Za Zdravilne In Koristne Lastnosti Banan
Se spomnite časa, ko smo se v novem letu postavili v dolgo, dolgo vrsto banane ? In v kateri družini so položili določene kilograme tropskega sadja? Ta čas je že zdavnaj in banane so zdaj na voljo vsem. A to ni njihova glavna prednost.
Zdravilne Lastnosti Jogurta
Mleko in mlečni izdelki so nepogrešljivi za človekov razvoj, saj vsebujejo veliko pomembnih vitaminov, beljakovin, ogljikovih hidratov, aminokislin, mineralnih soli in še več. Ne glede na to, ali gre za sveže mleko ali kislo mleko ali mlečne izdelke, kot so rumeni sir, skuta ali sir itd.
Zdravilne Lastnosti Latinščine
Dobro znani in zelo všeč latinski cvet je gost iz Južne in Srednje Amerike. Zaradi prevladujoče rumene in oranžne barve jo imenujejo tudi Benedikt in rumena vrtnica. Ta poletni okrasni cvet iz družine kritosemenk razveseli oko s svojim nenehnim cvetenjem do prve zmrzali.